運動，太累，節食，太餓。相信不少人在減肥的時候遇到的最大阻礙便是惰性和嘴饞。有什麼減肥方法，既不用大汗淋漓的痛苦運動，又不用饑腸轆轆的對著食物控製欲望？好像還真有，那就是減肥藥。可是減肥藥吃了真的能減肥嗎，吃減肥藥對身體有什麼危害呢？
1.吃減肥藥真的能瘦嗎 別把自己當小白鼠
左旋肉堿沒有減肥功效，另外，很多減肥藥不是藥品，還添加一些對身體有害影響的成分。請看下文。
減肥藥市場混亂
目前減肥藥市場非常混亂，很多減肥藥不但沒有減肥效果，還可能給身體帶來極大的副作用。
減肥藥質量監控不嚴
還有很多減肥藥根本不是藥品，而是一些保健品，這類保健品是不用拿到國藥準字的批準就能上市銷售，所以服用這類保健品更加危險，而且保健品生產過程中質量控製也沒有藥品嚴格，常常會有違法添加有害化學成分的報道。
如何區分藥物和保健品?很簡單，從藥盒上就可以看出來，藥品包裝盒上有“國藥準字”的字樣，保健品包裝盒上會標有“健食字”的字樣。
2.吃減肥藥真的能瘦嗎 左旋肉堿
左旋肉堿就是一種典型的沒有減肥效果的減肥保健品。
從左旋肉堿作用看
人體可以自己合成左旋肉堿，左旋肉堿在體內的主要作用是運送脂肪到線粒體的作用。
有人就其功效做過一個形象的比喻：如果把脂肪比作煤，左旋肉堿就是運煤的卡車，線粒體就是發電廠，左旋肉堿的作用就相當於一輛把煤送到發電廠去發電的卡車。一個發電廠的發電量是一定的，所以它在一段時間需要的煤量也是固定的，需要的卡車也是固定的，如果人為地補充一兩百輛卡車去運煤，發電廠也無法在相同的時間消耗更多的煤。
所以，左旋肉堿在臨床使用中並沒有減肥的功效。
3.從成分看減肥藥實際作用
吃減肥藥真的能瘦嗎：西布曲明
作用於中樞神經的食欲抑製劑，生產成本低廉。
副作用：研究發現它具有引發嚴重心血管疾病的風險，還可能會產生口渴難耐、頭痛、失眠、心跳加速、記憶力下降等不良反應。
吃減肥藥真的能瘦嗎： 酚酞
酚酞：還有另外一重身份——瀉藥。
瀉藥可以在短時間內讓身體排出更多水分，從體重秤的數據來看或許會顯得效果“立竿見影”，但體內的脂肪實際並沒有減少。
副作用：過量或長期濫用瀉藥也可造成電解質紊亂，誘發心律失常、神誌不清、肌痙攣以及倦怠無力等症狀，同時也會誘發頑固性便秘等問題。
在國家食品藥品監督管理局網站曝光的違規減肥產品中，許多號稱“純天然無副作用”的減肥藥甚至還同時添加了西布曲明和酚酞，而這樣一來，危害健康的風險更是成倍增加。
除了上述兩種“主流”藥物之外，其他被偷偷放進減肥產品的非法添加物種類同樣令人眼花繚亂。
吃減肥藥真的能瘦嗎：甲狀腺素
新陳代謝促進劑，增加能量消耗。
副作用：可導致心動過速、月經紊亂、震顫等副作用。
吃減肥藥真的能瘦嗎：安非他明
中樞神經興奮劑。
副作用：具有成癮性，可導致高血壓、頭痛、精神障礙等。
吃減肥藥真的能瘦嗎：芬氟拉明
食欲抑製劑。
作用：可導致心髒瓣膜損害和肺動脈高壓等嚴重不良反應，已經撤出市場。
吃減肥藥真的能瘦嗎： 克倫特羅
克倫特羅(瘦肉精)：可促進脂肪分解，增加肌肉含量，也曾被用於治療哮喘，但因副作用較大而被逐漸淘汰。
副作用：可導致肌肉震顫、電解質紊亂、惡心嘔吐、頭痛、心悸等問題。
吃減肥藥真的能瘦嗎： 利尿劑
增加排尿，在短時間內造成“體重減輕”的假象。
副作用：可導致電解質紊亂。
4.吃減肥藥真的能瘦嗎 總結
上文已經很明確指出左旋肉堿沒有減肥功效，另外，很多減肥藥不是藥品，還添加一些對身體有害影響的成分，所以就算能瘦成幹巴巴的體形，也會把身體的健康也搭進去，強烈建議姑娘們不要去嚐試。
姑娘們減肥還可以嚐試運動結合輕卡飲食的方式，以健康為目的循序漸進地減肥。不可也不能急於求成，更不要胡亂服用減肥藥，否則得不償失。
