蒸臘排骨的做法
首先我們將臘排骨放在溫水中進行浸泡10分鍾左右,然後用溫水將它清洗幹淨。
之後將排骨放入豆豉剁椒和一勺油放入高壓鍋或者是電飯煲中進行蒸煮。等到20分鍾左右之後,就可以了。
之後直接將蒸好的臘排骨盛入盤中進行擺盤,就可以開吃了。
1.適合秋天吃的家常菜
排骨蓮藕湯
蓮藕裏麵含有大量的維生素和一些微量元素,它不僅能夠見胃黏膜,而且還可以改善腸道的氣血,預防貧血等一些好的功效,可以幫助我們的肝髒進行運動,在秋天,我們吃一點蓮藕排骨湯,不僅非常的清甜滋潤,而且特別有營養,特別適合對付比較幹燥的秋天天氣。
西紅柿炒雞蛋
在秋天我們可以多吃一些雞蛋來進行皮膚補水,而且還可以美容護膚,番茄有一個健胃消食的作用,而且還可以清熱解毒使用,西紅柿炒雞蛋不僅非常的美味,而且做法也很簡單。營養還很豐富,特別適合秋天來使用,多吃番茄炒蛋對於女生的皮膚來說也就變得特別好。
蒜蓉莧菜
現在有一個清麗濕熱和清肝解毒的功效,可以單約它的含鐵量非常高,裏麵的含鐵量相當於菠菜的一倍左右,而鈣的含量也是三倍左右,而且還含有不同的微量元素,在秋天多吃一點蒜蓉莧菜非常的適合。
山藥炒木耳
山藥有一個健胃消化的功效,而且還可以降低我們的血糖血脂,能夠阻止血脂在血管裏進行沉澱,在秋天可以吃一些山藥炒木耳,不僅能夠將趙瑞芬,而且還可以開胃消食,做法也特別簡單,特別適合在秋天使用。
酸辣土豆絲
香辣土豆絲是很多人餐桌上最常見的一種家常菜,土豆性平溫和,有一個改善腸胃的功能,能夠預防我們的高血壓輔料的辣椒非常富含維生素,可以增強我們的體力以及緩解冠狀動脈硬化,它的用料非常簡單而且很好學,做法也很簡單,營養豐富,清爽可口,很受很多人歡迎,整個特點是色澤光鮮外焦裏嫩,酸辣可口,讓人口齒生津很下飯。
筍幹紅燒肉
紅燒肉吃起來非常的油膩,加上一個筍幹反而會化解它的油膩,因為它的本身耗油量就特別大,可以吸收很多湯汁裏的油,因此紅燒肉吃起來變得肥而不膩,兩者合在一起非常的美味。
幹煸豆角
幹煸豆角是特別普遍的一種家常菜,做法將食材用油慢慢煸幹,而衍生出一種特別嫩滑的口味,清爽爽口。