一、檸檬
檸檬是天然抗斑的一種水果，含有特殊的物質可以幫助提亮膚色，不管是用到臉上還是身體上都會發揮不錯的效果，被太陽曬傷了可以用它進行修複，洗澡的時候用檸檬做成沐浴露會讓皮膚恢複光澤和彈性，不再是粗糙的一麵，但如果是食用檸檬就要注意了，吃的時候適可而止，吃太多會對牙齒有傷害。
二、桔子
把桔子皮搗碎，皮也要一起，將它們和酒精浸泡到一起，再加點糖，放置一個禮拜後再拿出來使用，臉部會變得潤滑無比，桔子裏麵含有維生素B的成分，可以達到收縮毛孔的功效，同時還能將頑固的皺紋一並拔除，白嫩的肌膚讓人看了羨慕不已。
三、葡萄
葡萄的皮去掉，裏麵的籽也要一並去除，然後取出紗布，把葡萄擠出汁液，接著就加入白糖攪拌在一起，每天可以喝三次，不僅可以加強食欲，還能改善厭食症，脾胃可以正常“運行”，內部調理好了，外在的皮膚表麵就不成問題了，有利無害。
四、櫻桃
櫻桃是女生們都喜歡的一種水果了，當然護膚效果也是不容小覷的，在平常可以將櫻桃拿去榨汁，加點溫水和白糖混合在一起，直接飲用就行，幫助改善痘痘肌，特別是臉上有痤瘡粉刺的肌膚可以快速清理掉，暗沉的皮膚變得白皙透亮，減緩衰老的速度，恢複年輕的肌膚，問題肌膚將會離你遠去，大家看到的隻有潤滑的一麵。
五、西瓜
現在夏天都可以見到大家經常購買西瓜，因為屬於涼性水果，在高溫季節可以起到降溫的作用，將西瓜用勺子挖在碗裏，慢慢地壓碎，接著就放冰箱去冷凍，15分鍾後再取出來，然後把西瓜泥直接敷到臉上，20分鍾就去用水洗幹淨，粗大的毛孔得到了收縮，髒的汙垢也很難進入皮膚內部。
六、獼猴桃
含有大量的維生素，可以起到抗氧化的作用，皮膚的黑色素能逐漸得到淡化，防止堆積到臉上形成斑點，微量元素豐富，可以幫助人體補充所需的營養和水分，長期食用能讓膚色變得白皙。
七、菠蘿
可以將菠蘿切成片狀去洗掉臉上的汙垢，廢舊的角質層得到軟化就能脫落，含有一種叫酶素的物質，汙垢和黑色素都可以徹底洗幹淨，敷到臉上就能達到美白的功效，再也不用擔心紫外線的照射了。
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