喝孕婦奶粉拉肚子怎麼辦 要注意什麼

2018-10-03 15:36    唐芩汶

喝孕婦奶粉雖然有很多好處,但是有些人在喝了後出現拉肚子的情況。喝孕婦奶粉拉肚子怎麼辦你知道嗎?為了能幫助各位,三八女性網的小編整理了的相關資料,快看看吧!

1.喝孕婦奶粉拉肚子怎麼辦

1、不要空腹喝奶粉,最好先吃一些麵包、雞蛋等固態食物再喝奶粉。

2、奶粉要用溫開水衝調後再喝,不要用沸水或者礦泉水衝調,以免破壞了奶粉中的營養素,導致準媽出現腹瀉等不適症狀。

3、奶粉不要和油性食物一起喝,特別是飯後或睡前,千萬不要吃飽後喝過量的奶粉。

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4、停止喝奶粉,觀察一段時間,如症狀減緩,表明奶粉中含有讓孕婦不適的營養素。

5、到醫院做詳細的檢查,根據醫生指導服用藥物進行治療,治療期間要注意調整飲食。

6、病愈後,重新購買一種新的奶粉,逐漸替換原來的奶粉,也不要操之過急。

2.喝孕婦奶粉的注意事項

雖然孕婦奶粉的優點如此之多,但並非所有的準媽都可以喝,尤其是那些患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫生的意見。對於那些體重超標、體重增長過快的準媽媽準備購買孕婦奶粉之前也應該慎重考慮,因為孕婦奶粉與多種維生素相比,脂肪含量及熱量都相對較高,有時喝了反而加重這些準媽們的身體負擔。

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3.如何挑選孕婦奶粉

1、選大牌

生產孕婦奶粉的廠家很多,可謂是魚龍混雜,建議在購買時要尊重大牌效應,選擇大公司大品牌的產品,才能吃得放心,補得全麵。

2、聽聲音

雖然奶粉被包裝裹得很紮實,但是從聲音也可以輕鬆辨別:輕輕搖晃包裝,如果能夠清楚地聽到“沙沙”聲,即為優質品。

3、看包裝

主要檢查這幾點:是否印有飲用方法,營養元素表,生產日期,生產許可號,生產廠家等等,還要看看外包裝是否平整,圖案是否明了,包裝是否紮實等等。

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4、查營養元素

需要提醒準媽媽的是,每一個廠家的產品側重點都不同,因此其中的營養元素也絕非千篇一律,各位準媽媽應該結合自身情況,查看包裝上列明的營養元素,選擇適合自己的奶粉。

5、比價格

當然這裏的“貨比三家”,並不是指價格越低越好,孕婦奶粉中的黃金成分很多,因此價格自然也就不會低廉,倘若奶粉太過便宜,需再三斟酌,切勿貪小便宜。

6、聞氣味

打開包裝後,若飄出奶香,且伴有少許的植物油,沒有其他怪味,那麼便是上品。

7、看色澤

通常應呈現乳黃色或者乳白色,而且沒有結塊或者雜質。如果商家提供試用的服務,你會發現將好的奶粉放入溫水中,可在3-5分鍾內就與水混合,毫無沉澱的跡象。

8、了解售後

通常來說,正規廠家產品的包裝上都表明了他們的服務熱線,公司網址等,為顧客提供平台進行谘詢與投訴。

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