孕婦奶粉什麼時候喝 喝孕婦奶粉的好處

2018-08-18 11:05    徐玲

懷孕後,為了補充更多的營養幫助肚子裏的寶寶發育,有的孕婦會喝奶粉。其實喝孕婦奶粉是有講究的,這樣營養會更豐富。下麵跟著三八女性網的小編一起來了解一下。

1.孕婦奶粉什麼時候喝

建議在備孕期間就開始飲用,最好在孕前12個月就堅持使用,這麼做不但不需要額外補充葉酸,還可以做到身體各營養元素全麵均衡,有利於受孕。而孕後如果繼續堅持,即使妊娠反應強烈,基本上還是可以滿足胎兒的營養需求,可有效降低寶寶神經大腦發育缺陷的風險。

但這並不意味著,女性需要瘋狂猛喝,或者在飲用孕婦奶粉的同時還配合牛奶喝,這種看似強化的營養補充,實則會讓孕婦腎髒倍感壓力。因此最好在醫生的指導下合理食用。

孕婦奶粉什麼時候喝

2.喝孕婦奶粉的好處

緩解孕期反應

大多數孕媽都有像“小樂”那樣的妊娠反應,如挑食,惡心,嘔吐等,雖然看似並無不妥,但症狀過於嚴重,母體營養的流失不利於胎兒的發育。而孕婦奶粉中的重要元素眾多,可以給予一定的補救。

補充葉酸

很多人都知曉補充葉酸的必要性,倘若葉酸不足,對於孩子的大腦,神經,脊髓發育是非常不利的。孕婦奶粉中的葉酸含量豐富,在懷孕早期飲用,可大大避免風險。

促進胎兒腦部發育

嬰兒的腦部發育非常關鍵,特別是在0-3歲,這是被專家們所公認的黃金階段,因此需要額外的營養輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言, DHA數量還不能完全滿足於孩子的身體,孕婦奶粉中DHA含量較為豐富,因此在孕4月到產後3個月中,堅持飲用加強補充,那麼在寶寶4歲時,你會發現他的智力測試分數特別出彩。

喝孕婦奶粉的好處

3.如何挑選孕婦奶粉

1、了解自己的營養狀況

現在各大醫院都會設有專門的營養門診或者保健門診,如果孕婦不了解自己的營養狀況,可以去那裏讓醫生對自己自身的營養狀況做一個比較全麵的檢查,看自己是否缺乏某種或者一些微量元素以及礦物質,並請醫生提出一些營養建議,再根據自身的情況選用孕婦奶粉。

2、孕婦自身的孕期反應

因為有的孕婦對於奶粉的味道很敏感,隻酷愛某些口味,或者是反感某些口味,所以孕婦應該根據自己喜歡的口味來選購孕婦奶粉。

3、可靠的質量

一般大品牌的實力都比較雄厚,在各方麵的條件也比較成熟,也會更看重自身產品的信譽度,所以產品的質量可靠是選擇產品最重要的一點。

如何挑選孕婦奶粉

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