1.孕婦免疫力低怎麼辦
孕婦免疫力低要補充蛋白質
想要提高孕婦的自身免疫調節能力，孕婦們需要補充足夠的蛋白質。蛋白質一旦缺乏，自身的抗力以及免疫細胞的活力就可能下降，自身抵抗能力就會變弱。因此，懷孕後適當補充蛋白質吧。
孕婦免疫力低要補充維生素
在提高免疫能力方麵，自然不能缺少維生素。不同種類的維生素能夠保證孕婦不同的生理功能的正常運轉，能夠提高孕婦自身的免疫功能。除了維生素之外，葉酸也是孕婦以及胎兒所需要的營養。
孕婦免疫力低要補充鈣和鐵元素
在微量元素中，孕婦們需要補充足夠的鈣元素以及鐵元素。鈣元素利於胎兒的骨骼發育，也利於孕婦的免疫係統。孕婦們在懷孕期間，仍舊需要補充鐵元素，鐵元素能夠緩解孕婦的貧血問題，能夠防止孕婦在懷孕期間出現頭暈的情況。想要補充鈣元素，孕婦們可以選擇食用蝦皮或者是飲用牛奶。在補充鐵元素方麵，除了食用紅棗等含鐵高的食物，還可以口服鐵劑。
孕婦免疫力低要補水和食用蔬果
在選擇食物的時候，我們建議孕婦們需要補充足夠的水分，人體的機能運作還是需要水的參與，水能夠促進身體內部的循環，能夠促進自身的新陳代謝，將有害物質排出。想要提高免疫能力，還是需要補充足夠的水分。除了補水之外，還需要食用蔬果，新鮮營養的的蔬果能夠更全麵補充孕婦所需的物質。
2.孕婦免疫力低會影響胎兒嗎
會影響。孕婦免疫差對胎兒影響大，孕婦免疫力低下就會容易生病，如感冒、發燒等，而孕婦感冒發燒會影響寶寶智力的發育。此外，孕婦免疫力差，也會遺傳給胎寶寶，使得胎寶寶免疫力也差，因此孕媽媽在孕期要加強鍛煉，提高免疫力。
3.孕婦免疫力低要注意什麼
1、注意居室通風
室內空氣不流通時，其汙染程度比室外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。另外，還要及時打掃房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以滋生之地。
2、調節室內濕度
孕婦平時要多喝水，預防呼吸道黏膜受損。在室內放空氣加濕器或者放一盆水使水分蒸發，調節室內空氣濕度。
3、定時進行戶外活動
孕婦如果總是“貓”在室內，不願參加戶外活動，會降低對冷空氣的適應能力。每天上午10點～11點，下午1點～3點，室外氣溫較高，空氣較好，孕婦應在此時段出來活動30分鍾左右。戶外活動時，家裏正好可以開窗通風，淨化空氣，也有助於預防感冒。
4、加強自我保護意識
建議準媽媽提前注射流感疫苗，注射疫苗2至3個月後再受孕。孕婦到醫院或人員密集處應戴口罩;飯前便後、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後，都要立即用流動水和肥皂洗手。
5、睡眠充足
人在睡眠時，體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多、巨噬細胞活躍、肝髒功能增強，從而將侵入體內的細菌性病毒消滅。準媽媽在孕期需要比平常更多的睡眠時間，每天盡量保證8～10個小時的睡眠。最好在晚上9點多入睡，中午再睡1～2個小時。如果準媽媽是上班族無法午睡，晚上還應再早些入睡。
6、合理飲食
孕婦要少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜。準媽媽可以少食多餐，不要因惡心、嘔吐或胃腸不適而不進食，否則會導致機體的抵抗力降低，容易感染呼吸道疾病。
7、營養補充
如果在做到以上幾點之後，還存在免疫力低下的問題，如反複感冒等，懷疑孕如果在做到以上幾點之後，還存在免疫力低下的問題，如反複感冒等，懷疑孕婦缺乏婦缺乏微量元素鋅、硒。
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