1.寶寶免疫力低吃什麼好
1、大蒜
不要認為幼小的孩子是無法食用大蒜的，其實六個月以上的寶寶就可以來食用。研究表明，大蒜中的大蒜素具有很強的殺菌效果，如果每天吃一到兩瓣兒的蒜，這能夠有效的發揮，大蒜抗病的功效。並且大蒜素能夠有效的殺死感冒的病毒。
2、靈芝
大家都知道靈芝是很好的補品，靈芝中的多糖體能夠有效的抗癌;靈芝中的鍺元素，能夠有效的加快新陳代謝。
3、蘑菇
經常吃蘑菇，能夠有效的提高白血球的抗感染免疫力。在日常生活當中，家長們可以給寶寶做蘑菇湯，也可以用蘑菇來燉雞，也可以用蘑菇炒肉絲兒等等。但是在食用之前，最好先用開水燙一下蘑菇，祛除掉本身的那些有害物質。
2.寶寶免疫力低的症狀
1、經常覺得疲憊，對工作和學習總是提不起勁，體力變差，沒做多少事就覺得累了，但卻沒發現疾病，隻要休息一陣就可恢複精神。但堅持不了幾天就又疲憊了，如此反反複複。
2、經常感冒，天氣稍有變化便會感冒。
3、傷口不易好，不小心受傷後，傷口會紅腫，傷口痊愈要拖得比較久，而且同樣的傷要比其他人好的慢。
4、腸胃經常不適，和朋友到外麵吃飯，其他人都沒事，但你卻拉肚子。
如果大家發現自己出現了以上的症狀，那就是自身的免疫以低下了，這時大家也不要過於緊張，隻要及時采取一些措施，盡快提升自己的免疫力就好了。
3.寶寶免疫力低的原因是什麼
吃得過多
有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否吃得多，如寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙;原來吃什麼都香，最近卻明顯地食欲不振：寶寶常說自己肚子脹、肚子疼。細心的媽媽還可以發現寶寶鼻梁兩側發青，舌苔白且厚。嚴重的甚至還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。
睡眠過少
科學家們研究發現，人體內有一種名為胞壁酸的物質。科學家們稱其為睡眠物質，因為它既能催眠，又可增強人體免疫功能。當人發燒患病時，多多睡覺就會使體內胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機能增強。有些輕微的感冒，通過多睡覺可減輕或好轉。
運動過少
春夏季雨水增多，父母平日很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長期，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降，抵抗力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。
4.寶寶免疫力低怎麼調理
1、多喝水，保持黏膜濕潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。
大約36 公斤(80磅)以下的寶寶，一天應喝的水量是每10 磅體重對應250 毫升( 也就是體重18 公斤的寶寶每天該喝1000毫升的水) 。
2、加強營養， 增強寶寶抗病能力。
寶寶剛斷奶時，要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時，除一日三餐外，可適當加1-2 次餅幹、豆漿、牛奶、水果等。
3、鍛煉身體，讓寶寶多接觸陽光、新鮮空氣和冷水。
對於剛出生7、8個月的嬰兒來說，讓他多爬是最好的鍛煉方法. 幼兒則需要進行適量的全麵鍛煉，每天運動1.5小時為宜，經常曬太陽以預防佝僂病。經常接觸冷水，可促進幼兒體溫調節的反應性，增強機體適應天氣變化的能力。
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