1.奶水不足有什麼治療偏方
食療方法一
材料：通草20克，生南瓜子30克，大豆芽60克，鯉魚1克。
方法：魷魚將被屠宰，清理，然後與其他材料一起放入鍋中，加入適量的水，直至可以煮熟。
如何吃：每天吃湯和吃肉，連續多次改善缺奶。
食療方法二
材料：3個棗，3個薑，60克桃，半豬蹄。
做法：清理豬蹄，切成塊，並將其他材料放入鍋中。加足夠的水，燉，直到豬蹄熟。
如何吃：每天吃湯和吃肉，連續多次改善缺奶。
食療方法三
材料：紅棗3個，生薑3個，速克利10克，草30克，豬蹄一半。
做法：將豬蹄清理幹淨後，與其他材料一起放入鍋內，加入適量的水，燉至豬蹄熟。
如何吃：將豬蹄切碎，與其他材料一起放入鍋中食用。
2.奶水不足的自我調理
1.哺乳期應該選戴合適文胸。媽媽隻有選擇舒適的棉質文胸，才能不給乳房造成壓力，最好選用產婦專用，並且勤換洗。
2.喂奶前後，媽媽要注意護理乳房。頭回喂奶前，要先在乳頭上抹上植物油，讓痂垢軟化，再衝洗。每次哺乳前要對手、乳房進行清潔，結束後要再次用溫水清洗，並及時換洗衣物。
3.媽媽要保護好乳頭。乳頭應保持清潔，可以用魚肝油軟膏或蓖麻油鉍劑塗於乳頭上。
4.媽媽們可通過適量的運動來防止乳房變形。尤其是遊泳，在水中胸腹部得到按摩，從而塑造胸型。
3.具有通乳作用的中藥
冬葵子：冬葵子可以下乳，可治產後乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。
通草：用於產婦乳汁少，為下乳常用藥，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。
王瓜、土瓜根：通乳藥多用之。
滑石：通乳滑胎。
赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草綱目》;煮赤小豆汁飲，可下乳汁，出自《產書方》。
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