1.什麼是小兒遺尿
小兒遺尿是指幼兒在睡眠時不自主地排尿行為，又稱尿床。在2歲左右部分兒童在夜晚無法控製而尿床是正常的。但3歲以上還出現這種現象，就屬於“遺尿症”，需要一定治療。
2.小兒遺尿是什麼原因
1.遺傳因素
30%遺尿孩子的爸爸和20%遺尿孩子的媽媽在小時候也曾犯遺尿病反過來講爸媽均有遺尿史他們兒子有40%會遺尿他們的女兒有25%也患此病另外在雙胞胎單卵雙胎兄弟同時遺尿的要比雙卵雙胎高出2倍可見遺尿有遺傳傾向
2.睡眠過深
這是一個較常見的因?這類小兒常常在睡前玩的較疲乏睡得很深不易喚醒也多在夢境中尿床若睡前飲水較多則更易發生尿床。
3.膀胱功能成熟延遲
有些患遺尿症的小兒的膀胱容易較正常孩子小這些孩子平時排尿次數相對較多但尿量不多這是由於膀胱內的尿液沒有多少它就收縮排尿了。
4.精神緊張
據臨床統計家庭不合父母離異失去雙親慘遭虐待升學考試前孩子發生尿床的機會明顯增多但這種遺尿常是暫時的過一段時間精神情緒會逐漸消失。
5.疾病的因素
由器質性疾病引起遺尿的情況並不多見泌尿係感染畸形以及脊柱裂腦脊膜膨出等可引起遺尿另外無症狀性細菌尿和高鈣尿也會引起遺尿應引起人們的注意。
6.不科學的排尿訓練
很多家長未對兒童進行科學的排尿訓練，如在孩子非膀胱充盈期過度把尿或長期使用紙尿褲。在晚上強迫兒童排尿，讓幼兒對排尿產生恐懼等都不利於培養排尿習慣。
3.小兒遺尿如何治療
1.敷臍法
方法一：五倍子、何首烏各3克，研末，醋調敷臍，每晚一次;連用5次。
方法二：覆盆子、金櫻子、菟絲子、五味子、仙茅、補骨脂、山茱萸、桑螵蛸各60克，丁香、肉桂各30克，研末裝瓶用。每次一克，填入臍中，滴1～2滴乙醇或白酒後，外用暖臍膏固定，3天換藥一次。
2.推拿法
方法一：揉龜尾100次，捏脊5遍，按揉三陰交200次，每日一次，10次為一療程。
下元虛寒者加用補腎經100次，揉丹田100次，按揉腎俞100次;肺脾氣虛者加用補脾經100次，補肺經100次，推上七節100次;肝經濕熱者加用清肝經100次，退六腑100次，清小腸100次。
方法二：每日下午揉丹田200次，摩腹20分鍾，龜尾30次。較大兒童可用擦法，橫擦腎俞、八髎，以熱為度。7日為一療程。
方法三：補脾土800次，補腎水800次，推三關300次。揉丹田20分鍾，按百會50次，每日下午進行，7日為一療程。
3.針灸法
(1)體針
方法一：針刺夜尿穴(手掌麵小指關節橫紋中點處)，留針15分鍾，每日一次，7次為一療程。
方法二：取穴腎俞、關元、膀胱俞、三焦俞、委中、委陽、三陰交等，每次取1～2穴，隔日一次。
(2)耳針
取腎、膀胱、皮質下，每日一次;也可在耳針取穴部位貼壓王不留行籽。以上治療操作以每日下午為宜。
(3)灸法
灸關元、神門、氣海、委中、次髎、腎俞、脾俞百會穴，每次取3～5穴，每日下午一次。
4.中成藥
桑螵蛸散：每次3～6克，每日兩次，口服。 用於心腎兩虛，腎關不固，心神失養。
4.治療遺尿的食譜推薦
一.核桃雞丁
原料：雞胸脯肉，核桃仁，雞蛋，油、鹽、味精、澱粉各適量。
製作方法：
1.將雞胸脯肉洗淨，切成小丁，放入雞蛋清、澱粉、鹽攪拌均勻。
2.將油倒入鍋中加熱，倒入核桃仁，炸熟後撈出。
3.倒入雞丁，炒至半熟後放入炸熟的核桃仁翻炒全熟即可。
功效：核桃、雞肉均富含不飽和脂肪酸，適宜滋補身體，治療兒童遺尿。
二.黑豆糯米飯
原料：黑豆，糯米，紅糖，花生油各適量。
製作方法：
1.將黑豆、糯米洗淨浸透。
2.將花生油放入鍋中炒糯米，直至糯米出現黏性。
3.放入黑豆，加適量清水改小火燜熟。出鍋時加入紅糖拌勻即可。
功效：糯米和黑豆健脾養胃，而糯米還有收澀的作用，可用作治療幼兒尿頻。
三.油炸雞腸
原料：雞腸1副，白酒、油各適量。
製作方法：
1.將雞腸放進白酒中洗淨，撈出控幹。
2.將雞腸切段，在鍋中加入油，加熱。
3.將雞腸放入鍋中油炸至焦黃。
每天睡前用溫開水服用1/5，連服5一周。
功效：雞腸性平，味甘，有治療遺尿的功效。
適宜遺尿兒童的其他食物：
山藥、蓮子、韭菜、芝麻、桂圓、薏米、豆腐、綠豆、赤豆、鴨肉、豬腰、豬肝等食物。
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