1.高齡孕婦可以喝咖啡嗎
其實我們是不建議孕婦在懷孕期間喝咖啡的，主要的原因是因為咖啡裏麵含有大量的咖啡因，咖啡因是可以興奮大腦神經中樞的存在，讓很多人感覺到精神十分的振奮，而這種興奮也會作用在寶寶身上。
很多孕媽媽在喝了咖啡以後發現自己寶寶的胎動頻率增加，胎動的幅度也會有所增加，睡眠的時間減少了，這樣對寶寶的生長發育其實是很不利的。
2.高齡孕婦不能吃哪些食物
在日常生活中，每個食材都有其自身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是采用非常規手段催熟後，就可能會產生毒素，危害到身體健康。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。
如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決,不妨谘詢醫生,請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是,有些食物如由於其效用等原因,部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物,也不用過於擔心,一般並無大礙。
3.高齡孕婦吃什麼食物好
高齡孕婦往往會更加注意腹中寶寶的營養需要，所以高齡孕婦往往會吃進去更多的東西，專家建議高齡孕婦不要吃太多的東西，否則營養過剩也會對腹中的胎兒造成不良的影響，比如可能造成胎兒體重過重，導致生產的時候出現困難。
高齡孕婦一定要注意在平時的生活中減少人工興奮劑和咖啡、酒水和蘇打水的攝入，多喝一些牛奶、水和茶，積極做到平衡飲食，每天一定要保證蛋白質、碳水化合物和維生素的攝入，比如肉、蛋、魚、米、麵、新鮮的水果和蔬菜等，同時高齡孕婦還需要注意的是脂肪酸的攝入，這類物質一般包含在魚油、堅果、蔬菜中。
另外為了保證胎兒的營養供給，孕婦最好是多吃一些下列食物：雞肝，雞蛋黃，阿膠，生薑(胃寒忌食)，砂仁(止吐安胎)。而有一些食物能夠預防高齡孕婦出現浮腫，所以也可以多吃一些，其中包括：烏魚，鯽魚，鱸魚，赤小豆。乳汁缺少可吃：豬蹄，鯉魚，黑芝麻，豆腐，南瓜子。
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