1.高齡孕婦晚期喝咖啡好嗎
如果準媽媽每天攝入的咖啡因超過500毫克，也就是一大杯的時候，會導致子宮內的寶寶的心率和呼吸速度會比較快，而且即使寶寶出生後，頭幾天裏醒著的時間也會更長。很容易造成新生兒睡眠問題。250毫升的一杯咖啡中大約含有100～150毫克咖啡因。這些咖啡因有造成寶寶指趾畸形、 齶裂和其他畸形的危險。
如果按照營養價值來講，咖啡因不僅沒有任何營養價值，還會導致骨骼中鈣的流失。而孕期非常重要的就是要保證鈣的攝入，喝咖啡簡直是幫倒忙，而且咖啡因的不良影響很可能會隨著預產期的臨近而變得更嚴重，孕期越長，身體對咖啡因的代謝也就越慢，孕婦和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。
2.懷孕初期和咖啡有影響嗎
懷孕初期的時候，喝一點咖啡還是沒有問題的，不過不要過量飲用，因為懷孕初期十分注重飲食，最好多攝取對胚胎發育有利的營養物質，如優質蛋白質、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。
對於咖啡刺激神經的飲料最好是少喝，而且咖啡會刺激泌尿係統，產生想上廁所的信號，也會阻礙胎兒對於鈣的吸收，如果長期飲用的話，對於胎兒的發育是有很大的影響的，而且懷孕初期對於辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易導致上火的食物最好少吃或不吃，保持良好的健康飲食才是對胎兒發育的正確做法。
3.孕婦喝了咖啡怎麼辦
其實，隻要你所攝入的咖啡因不是過量的話，孕媽大可不必擔心，放鬆心情，調整心態，下次注意一下就好了嗎，而且也不會對胎兒產生什麼不良影響的。如果是感覺自己攝入的量比較多，這個時候可以根據寶寶的胎動情況進行判斷，並且要立刻停止喝咖啡，還要注意補充葉酸，因為葉酸是孕媽所需的營養素，並且有防止胎兒神經係統畸形的營養素。
所以，孕期知識知多點還是有一定幫助的，孕媽們別在做糊塗媽了!
推薦閱讀：
