香蕉奶昔含有糖分、鎂、鉀、鈣、鐵、蛋白質等營養物質，適合作為早餐或餐後零食，它不僅滿足人體的能量需求而且還有促進腸胃蠕動、潤腸通便，助消化和滋補的作用，是最合營養標準又能為人臉增添笑容的一道美食。
1.香蕉奶昔操作步驟
第一步：準備好2根成熟的香蕉，冰箱冷藏1瓶牛奶備用
第二步：香蕉去皮，切成勻稱的塊狀放入料理杯
第三步：把冷藏過的牛奶倒進料理杯
第四步：蓋緊料理杯，搖勻料理杯裏的牛奶和香蕉
第五步：啟動料理機，用點壓的方式，不要連續攪拌
第六步：看到榨汁機中沒有塊狀香蕉，關停料理機
第七步：裝到準備好的杯子裏，美味的香蕉奶昔就做好啦!!!
總結：以上就是三八女性網小編整理的香蕉奶昔製作步驟，操作非常簡單，前提是選材一定要好，香蕉太成熟或者太生硬都不好，會影響香蕉奶昔的口感，牛奶冷藏以後做出來的香蕉奶昔口感更佳。喜歡大家就快點做起來吧，別忘了關注三八女性網。
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