1.淋雨後怎麼預防感冒
泡熱水澡淋雨後到家，為了預防感冒，第一件事一定是想換掉濕透的衣服，以防濕寒入侵。同時，泡個熱水澡不僅能放鬆身體，還能提升體溫，加快身體血液循環， 從而促進身體出汗排毒。
喝生薑茶生薑性熱，具有驅寒暖胃的效果，如果條件允許，可以一邊泡澡一邊喝生薑茶，能幫助身體加強排汗散寒。當然，泡澡後再喝也可以。
艾葉泡腳艾葉具有散寒止痛等作用，淋雨後可以使用艾葉煎水後泡腳，同時搭配按摩掌心的手法，幫助促進血液循環的同時還能祛除體內寒氣，有效防治風寒感冒。泡腳可控製在20分鍾左右即可。
多喝熱開水感冒期間多喝熱水很有必要，因為感冒後身體體溫上升會對導致 體內水分大量流失，多喝水能幫助補充所需水分，同時也能驅寒散熱。
適當服用感冒藥當然，如果感冒嚴重，口服感冒藥很有必要，不過對於輕微症狀不建議服用抗生素，畢竟是藥三分毒，盲目的使用抗生素會給身體帶來很大的負麵影響。
2.淋雨的危害有哪些
1、雨水中的細菌就會侵蝕到皮膚，可能引起紅斑、丘疹，嚴重的可能出現水皰，甚至腫脹皮膚比較差的人容易引發濕疹等疾病。所以說在一定程度上對皮膚是有一定的損害的。
2、不僅會造成濕疹的發生，一係列的皮膚病比如、紅斑、水皰等等，這些對於皮膚比較差的人來說容易造成這樣的情況，也不代表皮膚好的就沒事了，長時間的淋雨對皮膚多多少少都是存在一定腐蝕的，這是身上皮膚。
3、淋雨後比較容易引發感冒並發發燒等常見疾病，感冒伴隨的扁桃體炎等症狀也是加重或誘發牛皮癬的因素之一，兒童是雨季感冒高發期。
4、雨是酸性的，對頭皮不好，雨中還有對頭發有害的物質，會使頭發生長過慢，還會使頭發分叉受損。
5、女性例假期間淋雨了，如果受涼的話，可能會影響月經周期的。雨水中有很多細菌。有些女性在大雨中淋的時間過久，就會造成全身都濕透了。容易引發婦科疾病。
3.淋雨後要洗澡嗎
淋雨後要洗澡。首先，雨水並不是地下水，沒有經過砂石和泥土的過濾，在落下的過程中還會吸收空氣中的病菌、塵埃，也就說雨水很髒;另外，淋雨之後身體熱量嚴重流失，需盡快的恢複體溫，溫水泡澡是最好的方法，因此，在淋雨後一定要洗澡，而且最好是泡溫水澡。
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