1.眼部幹澀有什麼危害
眼睛幹澀的發病原因主要是眼睛沒有的到足夠的休息，或者是因為某些輻射的緣故引起角膜發炎。很多人都覺得這沒有什麼大不了的，睡一覺就好了。可是不知道你們發現沒有，有的人的眼睛幹澀已經嚴重到不是睡覺可以解決的程度。
眼睛幹澀絕對不能大意，很多眼部疾病都是從眼睛幹澀開始。尤其是眼結石和青光眼，這些疾病的最初症狀都是眼睛幹澀。眼睛幹澀千萬不能用手揉，我們的手上有細菌，會造成結膜或者角膜發炎，這樣炎症最容易引發眼結石。
眼睛幹澀是過度疲勞的表征，如果不加以治療會變成幹眼症。單純視疲勞比較容易治療，幹眼症則根治起來有些困難。眼睛幹澀的人應該每天早點入睡，給眼睛足夠的休息時間。眼睛幹澀可以用一些滋潤抗疲勞效果好的滴眼液，如果眼睛幹澀帶有發紅的現象，就應該用具有消炎效果的滴眼液。
2.怎麼樣才能預防眼部幹澀
1、不要長時間戴隱形眼鏡。長時間佩戴隱形眼鏡也容易得眼睛幹澀，這是由於隱形眼鏡很容易吸附水分，從而導致眼球表麵脫水。
2、對於預防眼睛的幹澀，眼科專家建議對於一些電腦族來說，切忌連續坐在電腦前操作超過2小時。看屏幕時，一定要養成多眨眼的習慣。注意眨眼次數，一般正常眨眼次數為每分鍾15到20次，切勿因過於專注而“忘記眨眼”。
3、調整電腦的擺放位置和顯示器角度，使眼睛與顯示據之間的視角呈俯視角度，就能夠減少淚液的蒸發，可以有效緩解眼部幹澀。這個俯視的辦法，對於看書看報或者看電視時，同樣有效。
4、熱敷眼睛，繞著眼球按摩，用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙服(同時閉上眼睛)，每天1至2次，每次熱敷約lo-15分鍾。亦可用大拇指輕按眼窩四周的骨頭，從眼窩上方內側開始，沿著骨頭向眼睛外側按摩，再往鼻子的方向移動，都可增加眼部血液循環。
5、養成良好的生活習慣，盡量保持充足的睡眠，減少熬夜。
6、注意用眼衛生，定時休息，建議用眼每小時休息10分鍾。
3.如何緩解眼部幹澀
1、按摩眼部穴位
穴位按摩是緩解眼睛幹澀症狀的一種按摩方法，可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療，按摩穴位要注意兩點：一是穴位要準;二是一定要有適當的力度，局部要有酸沉感，否則效果不好。
2、耳穴按摩法
平時沒事的時候多按摩按摩耳穴，對防治幹眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。
3、熨目法
這種按摩方法對幹眼症等眼部疾病的防治有很大的幫助。黎明起床後，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後用手掌熨貼雙眼(閉著眼睛)，反複三次以後，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久，也不可用力壓揉，20秒鍾左右即可。這個方法一來可以通過按壓眼瞼，促進瞼板腺分泌物的排出，保證淚膜的質量防幹眼，二來促進眼部血液循環，消除眼疲勞。
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