1.孕婦可以吃苦瓜嗎
孕婦吃苦瓜時要適量。苦瓜內含有奎寧，奎寧有刺激子宮收縮、引起流產的作用。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點並無無礙，但是一定要注意食用量。
2.苦瓜吃多會拉肚子嗎
苦瓜吃多了會不會拉肚子因人而異，對於脾胃功能較差的人群就很容易出現拉肚子的情況。因為苦瓜性寒，過量食用很容易傷到脾胃導致腹瀉。另外對於脾胃虛寒的人群也不建議一次性吃太多，如果有脾胃不適的情況下應該立即停用。
3.吃苦瓜有什麼好處
增進食欲：夏季養生，多吃一些苦味的食物是比較好的。因為吃苦味的食物可以刺激大家的味覺，從而產生出比較多的唾液，有增進食欲的功效。特別是現在處於夏季在這個時候，很多人往往會因為外界的高氣溫，從而讓食欲減退。因此，在這樣的情況之下去吃苦瓜，就可以改善這種情況的出現。
降火：吃苦瓜還有一個好處那就是降火。人在夏季的時候特別容易上火，排除外界氣溫的影響，大多數上火的人他們的飲食是不正確的，會經常吃一些容易上火的食物。而苦瓜性寒，味苦，因此大家在吃的時候，就可以很好的去除身體中的火氣，從而維持身體中平衡。特別是對於那些肝火比較旺盛的人群來說，你們更加應該注意食用它，這樣就能夠把體內的肝火降下來，從而維護你的身體健康。
減肥：苦瓜能夠有這樣的功效，最主要就是因為在苦瓜中含有大量的清脂素。這是一種可以分解身體中的脂肪，促進代謝的物質，因此對於那些想要減肥塑身的人群來說說，你們選擇吃苦瓜是再好不過的了。
防癌：吃苦瓜可以防癌。這主要就是因為在苦瓜中含有大量的維生素C，這種元素不僅可以有效的保養身體，還有一點就是它可以提高身體的免疫力，可以避免疾病的產生。在苦瓜籽中含有一種胰蛋白酶，它可以有效的抑製身體中癌細胞的生成，從而有預防癌症的功效。因此，對於那些想要防癌的人群來說，在夏季吃苦瓜是你不錯的選擇。
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