吃飯七分飽：糖尿病人平時吃飯一定要注意單次食用量不要過多，少食多餐是最好的進食方式。單次吃的太多會導致血液中糖分溶度急劇升高，引起頭暈、惡心、四肢無力的症狀。所以單次隻要吃到六七分飽就可以了，兩三個小時候餓了可以適當再吃一些，這樣血糖就會處在平穩的狀態不會忽高忽低、或者居高不下。
少食鹽分：糖尿病人本來腎功能就有一定損耗，食鹽中的鈉離子含量高。如果糖尿病人日常飲食中鹽分含量過高，會加重腎髒負擔，長期以往更可能引起腎衰竭，後果十分的嚴重。所以平時一定要注意飲食清淡，為了健康養成少食油鹽的習慣哦!
餐後禁忌立馬吃水果：高糖分的水果對於糖尿病人本來就是禁忌，日常中水果應該選擇一些低糖的適量食用。餐後一小時內對於糖尿病人而言是絕對禁止吃水果的。這時候吃水果會讓快速血糖升高，增加胰島負擔。而且餐後一小時內吃水果對腸胃不好，影響消化。
禁止喝酒：日常生活中糖尿病人不是不應該喝酒的，酒水中營養含量低且單一，熱量卻偏高。經常喝酒，還會增加胰島負擔。特別是有“液體麵包”之稱的啤酒，裏麵的糖分含量是十分可怕的。而且糖尿病人在服用藥品期間飲酒，對於身體健康狀況十分的有害。
小編提醒：糖尿病人日常生活飲食一定要注意食材的熱量、糖分含量，盡量吃天然、營養全麵的食物，而不是單一的進食。另外糖尿病人日常飲食也不應該過度克製，始終牢記少食多餐，每次六七分飽就好。因為過度控製飲食而導致糖尿病人低血糖，後果是十分可怕的，稍不注意會有威脅生命安全!
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