1.妊娠糖尿病有什麼症狀
容易感到疲乏
容易感到疲勞這點除了的確是因為勞累導致的之外，妊娠糖尿病也是能容易導致身體疲勞的，但是這並不能成為妊娠糖尿病的唯一判斷依據，還需要結合其它妊娠糖尿病的症狀一起考慮。
頭暈
患妊娠糖尿病也會導致血糖過低，有些患者就會出現頭暈甚至是昏倒的現象，所以建議出現這個症狀的孕媽媽還是去醫院驗一下血糖吧。
饑餓
這個症狀很容易會被孕媽媽們忽視，因為孕期本來就是一人吃兩人補，很容易就感到餓了，而感到饑餓的原因誰也不知道是因為寶寶想吃還是因為妊娠糖尿病導致的。
皮膚瘙癢
皮膚瘙癢這個症狀和饑餓一樣都是很容易被當成正常的現象而被孕媽媽忽視的，畢竟冬天天氣幹燥也會導致皮膚幹燥瘙癢、夏天被蚊蟲叮過也會導致皮膚瘙癢，因此孕媽媽們很難將它當回事兒。
2.妊娠糖尿病飲食注意事項
多選粗糧
將麵包當作參考，一個白麵包的血糖生成指數，也就是GI為70，而含有五分之四左右大麥粒的麵包則GI為34，因此最好用粗製的穀粒麵包取代精細的白麵包。
多吃膳食纖維
在固定的食量之內，最好是選擇富含膳食纖維的食物，比如用糙米取代白米飯、多吃蔬菜以及新鮮的水果，不喝果汁等等，這樣可以一定程度地控製血糖，避免血糖升高，而且也比較有飽腹感，但是千萬要記住了，不要認為水果營養就一直不停地吃，吃水果也是得適量的！
增加主食中的蛋白質
多吃富含蛋白質的主食，因為蛋白質對於降低GI是有一定作用的，比如我們常見的小麥麵條GI為81左右，而意大利細麵條則為37，餃子其實GI比較低的食物，因為餃子中富含纖維以及蛋白質。
炒菜時要用急火煮，少加水
食物的GI是很容易受到影響的，食物的軟硬程度、生疏程度、稀疏程度，甚至是食物的顆粒大小都影響著食物GI的高低，而食物加工的時間越長，往往溫度就越高，吸收的水分也越多，GI也隨之變得更高，因此在炒菜時最好是用大火煮熟，期間少加水為宜。
總結：妊娠糖尿病的症狀有很多，但是有些症狀往往會被孕媽媽們所忽略，因為這些症狀實在是太常見了，比如饑餓、皮膚瘙癢等等。好了，以上就是三八女性網小編為您介紹的關於妊娠糖尿病有什麼症狀，以及妊娠期糖尿病飲食注意事項等相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧！
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