如何預防妊娠糖尿病 妊娠糖尿病需要注意哪些問題

2018-04-18 16:40    崔恩銘

針對於妊娠糖尿病,很多孕婦們都缺乏認識,在很多老人的心中,孕婦在懷胎十月中就應該保持良好的精神狀態,哪兒也不去,就躺在家裏,吃著營養豐富的食物來維持自己和體內孩子的健康,那這樣究竟對不對呢?

    很多孕婦在孕期的時間內被診斷出糖尿病,這是非常可怕的一件事。糖尿病在現如今都沒有一個正確的方法來治療,而如果在孕期內出現了糖尿病,不僅對於孕婦的危害非常大,還會影響腹中胎兒的健康。

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    在懷孕初期的時候,因為孕婦的體內存在著許多特有的抗胰島素激素,因此對於胰島素的敏感度降低。對於胰島素分泌受限的孕婦如果不能維持這一生理性代償變化,就會導致孕婦體內的血糖增高,但是這僅僅是對於哪些有著不良習性的孕婦來說的,一般如果孕婦能掌握好良好的飲食和運動習慣,在懷孕的初期進行散步等運動,那麼還是能夠有效的預防糖尿病這類疾病的產生的。

    此外,在飲食方麵,孕婦也需要注意主食與副食之間的安排。主食,像大米這一類的食物,往往都是血糖的核心來源,因此是需要控製的。而副食中的蛋白質和脂肪這一類也會轉變成血糖,成為血糖的來源。所以孕婦在懷孕的期間應該保障青菜果蔬這類的食物的攝取,像一係列的維生素都應該涉及到,這樣才能很好的做到健康的維持,真正的原理糖尿病。

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    而在懷孕中期的時候,如果孕婦檢查出尿糖陽性的情況,這個時候孕婦也不要緊張。很多孕婦因為過度的緊張而導致自己的心理產生了壓力,從而對生產不利。尿糖並非是糖尿病鑒別的依據,隻是線索而已。因為在孕期一段時間之後,孕婦體內的腎髒對於葡萄糖的吸收能力是會慢慢減弱的,因此排出體外的乳糖增多,並非是孕婦有了糖尿病,而是身體在這個時期裏的正常情況。在妊娠期內,孕婦對於糖尿病應該保持一個理性態度,出現了意外的狀況應該保持冷靜繼續檢查。

    在分娩之後,隨著胎盤的排出,體內分泌抗胰島素的激素含量就會急劇的減少,如果孕婦的血糖在這個時候很高,那麼也會在六周的時間內漸漸的恢複正常,但是一部分的孕婦會轉變為2型糖尿病。

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    總體來說,想要在孕期內隔絕糖尿病就需要在孕期內運動與飲食的雙重控製,孕婦在懷孕時切忌不要一直躺著,否則這樣很容易讓肢體的功能萎縮退化,這是相當有必要的。

總結:很多孕婦都不知道孕期內是會出現妊娠期糖尿病的,實際上這是非常重要的一件事情。在妊娠期內,如果孕婦不注重飲食和運動的控製,很容易就導致妊娠糖尿病的出現,造成終身的影響。希望小編的這篇文章能各位準媽媽們一些幫助。

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