1.三伏天泡腳好嗎
好。夏季，尤其是三伏天熱水泡腳的效果更佳。中醫認為“夏天泡腳，暑濕可祛”。專家表示，夏季暑濕之氣較重，濕氣容易阻滯在脾胃，讓人出現精神不振、胃口不佳等症狀。而雙腳作為人體穴位最密集的部位之一，此時用溫水泡腳的確能更好地刺激經絡，振奮人體的髒腑機能。
2.三伏天泡腳有哪些好處
1、三伏天泡腳可以去除體內的濕氣，身體內有濕氣的話會感覺很不舒服，卻除濕劑是比較麻煩的，通過食療效果會不太明顯，可以食療跟泡腳一起進行。
2、三伏天泡腳的話可以驅寒，這種天氣太炎熱了，很多人容易生病，出現感冒的症狀，通過泡腳可以去除寒氣，治療感冒。
3、泡腳能夠瘦腿，經常泡腳的話，對於腿部水腫的朋友來說，可以消除水腫，水腫型大粗腿，通過泡腳可以肌肉放鬆，在加上按摩，瘦腿的作用就會比較明顯。
3.三伏天泡腳的禁忌
1、太飽太餓時都不宜泡腳
三伏天要避免在過飽過饑或進食狀態下泡腳，因為沐足會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
2、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。
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