夏天用冷水泡腳好嗎 夏天冷水泡腳有什麼壞處

2018-05-29 14:03    羅穎

夏天天氣炎熱,而用熱水泡腳會讓身體更熱,於是很多人都選擇用冷水來泡腳,但是夏天用冷水泡腳好嗎,今天三八女性網小編就帶大家一起來了解一下吧!

1.夏天用冷水泡腳好嗎

  夏天用冷水泡腳好嗎?答案是否定的。俗話說“寒從腳底起”,這是因為人的腳部是血管分支的末梢部位,容易發生末梢血循環障礙,加上腳底缺少皮脂腺,因而對寒冷也就非常敏感。長期用冷水泡腳對健康有害,應該避免。

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2.夏天冷水泡腳的危害

  影響排汗

  人體腳底的汗腺較發達,夏天出汗多,用涼水洗腳,會使已經擴張的毛孔驟然關閉阻塞,鍛煉後肌肉疲勞、緊張度增加。經常這樣做,不但會使腳受涼遇寒,時間長了還會導致排汗機能障礙。

  受涼

  腳是血管分支的最末梢部位,脂肪層薄,保溫性差,腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。夏天,如果常用涼水洗腳,會使腳部進一步受涼遇寒,再通過血管傳導而引起全身一係列的複雜病理反應,最終可能導致各種疾病纏身。

  誘發關節炎

  腳的感受神經末梢受涼水刺激後,正常運轉的血管組織劇烈收縮,可能會導致血管舒張功能失調,誘發肢端動脈痙攣,引發一係列疾病,如紅斑性肢痛、關節炎和風濕病等。

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3.夏天泡腳的注意事項

  太飽太餓時都不宜泡腳

  泡腳時,避免在過飽、過饑或進食狀態下,因為沐足會加快全身血液循環,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。

  糖尿病人要留意水溫

  糖尿病患者應特別留意水溫的高低,因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發非常嚴重的後果。

  特殊人群泡腳時間長致暈厥

  身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但特殊人群要注意。例如心髒病、心功能不全患者,低血壓、經常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉後,會導致人體血管擴張,全身血液會由重要髒器流向體表,這必將導致心髒、大腦等重要器官缺血缺氧,對於有心髒病、低血壓的人群來說,就會增加他們發病的危險。

  腳氣患者要小心感染

  患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

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  總結:用冷水泡腳肯定是不好的,畢竟“寒從腳起”,所以即使是天氣炎熱,也不要用冷水泡腳哦。好了,以上就是三八女性網小編為您介紹的關於夏天用冷水泡腳好嗎,以及夏天冷水泡腳有什麼壞處等相關內容,希望可以給您帶來幫助,想要了解更多資訊,就請關注女性網吧!

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