上班族一般都是坐在辦公樓裏，麵對著電腦整天都不活動的，長此以往的話就會引起很多的職業病，接下來就給大家帶來的是上班族一些常見的職業病。
1、頸椎病
頸椎病應該是上班族的職業病中最常見也是最容易患的了，這是因為人們經常盯著電腦工作，長時間保持同一個姿勢，然後很久不活動身體，頸椎得不到運動，就容易導致肩部的肌肉出現酸痛腫脹的症狀，導致肌肉僵硬，相信各位上班的人們都有過這種狀況。
如果想要改善頸椎病的狀況，建議大家在使用電腦一段時間之後然後站起來多活動一下，主要是頸椎部位，可以扭一下脖子，放鬆一下肩部的肌肉，能有效緩解症狀。
2、眼睛疲勞
前麵已經說過了，就是因為長時間盯著電腦保持同一個姿勢就容易導致頸椎病，但是不止會引起頸椎病，因為眼睛要長時間的盯著電腦，所以就很容易出現眼睛疲勞的情況，常見的症狀就有眼睛幹澀和眼睛刺痛感，出現這些情況就是眼睛在提醒我們眼睛已經疲勞了，需要休息。
麵對眼睛疲勞的情況，我們應該在活動的時候多看看遠處或者綠色的東西，放鬆眼睛，同時還可以做一做眼保健操或者是點緩解眼睛疲勞的眼藥水。
3、胃病
很多上班族早上上班的時候為了趕時間，然後就會不吃早餐，我們都知道不吃早餐的話對身體的影響是很大的，不僅會影響上午的工作效率，長時間這樣下去就會引起胃病，要是胃病發作起來的話那是很痛苦的，所以小編建議大家為了自己的身體健康早餐多少還是要吃一點。
4、肥胖
肥胖是上班族比較常見的一個症狀，這是因為在吃完飯之後就立馬坐下來進行工作導致的，長時間坐著的話食物得不到消化，而且脂肪也就容易堆積起來，同時肥胖還會引起其他的並發症，所以大家要注意自己的身材。建議大家在吃完飯之後不要馬上就坐著，應該多走動一下消化食物，之後再投入工作。
5、靜脈曲張
患有靜脈曲張的人群一般多是售貨員，這是因為售貨員一般都是女性，需要穿著高跟鞋長時間的站立工作，這樣下去就會引起靜脈曲張。血液中的血液不流通就會導致血管壁腫脹。
大家平時可以多鍛煉，在進行工作的時候可以適當的走一走緩解症狀。
總結：雖然工作很重要，但是也不要為了工作而影響了自己的身體健康，要做到勞逸結合，因為現在的上班族多少都會有一些職業病，所以大家還是要多注意一下。以上就是三八女性網給大家帶來的上班族常見的職業病，大家如果出現了這些症狀的話那就要好好進行治療，早日恢複健康。
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