學會漂浮
學遊泳首先要克服對水的恐懼，想要快速的學會遊泳可以先在遊泳池的淺水區練習在水中跳躍或者是腳離地的方式，感受到水的浮力，然後在慢慢的在水中體驗，盡量先讓自己的身體能在水中浮起來。
控製呼吸
在最開始學遊泳的時候肯定都會嗆水，這是很正常的，這是因為沒有掌握好的呼吸換氣的方式。大家在學遊泳的時候可以先嚐試在水中用鼻孔吹起，然後將腦袋沒入水中進行憋氣，這樣水就不會輕易進入鼻孔了。而且要注意在水中不要太過慌張，不然水入口鼻子呼吸會導致危險。隻有掌握了正確的換氣方法才能快速的掌握水性。
練習劃水和踏水
可以準備一個遊泳圈，在遊泳的時候借助遊泳圈的浮力讓身體浮在水麵上，然後用手劃水，掌握好劃水的方向，逐漸掌握遊泳時手的作用。之後再用腳來踏水，但是注意動作不要太快了，踏水的時候要有節奏，用腳往下踏然後保持身體向前遊。
找專業人士指導
有一個專業的遊泳教練幫助你練習遊泳會快很多，他們可以給你進行正確的遊泳示範，而且還可以在旁邊給你進行指導教學，幫助你練習。大家在專業教練的指導下一定要細心觀察，用心學習，隻有這樣學習遊泳才會有效率，才能快速學會。
報名遊泳班
在初步學會了遊泳之後小編建議大家可以報名去一個遊泳班，這樣的話能讓遊泳學習者學到更多的遊泳方法和技巧，同時學習班的老師也能指出你在遊泳上的問題，教會你專業的遊泳知識。
總結：其實學習遊泳還是很簡單的，隻要克服了對水的恐懼，然後掌握水性，慢慢學習就可以了。夏天是遊泳的好季節，大家想要學習遊泳的話可以參考三八女性網帶來的快速學會遊泳的方法，相信大家在認真學習之後會慢慢學會遊泳的。
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