1.雪梨百合銀耳羹是怎麼做的
1.銀耳百合冷水泡發。
2.把銀耳摘成小朵，稍微煮開，放進一個保溫壺裏麵。
3.8-12小時候，拿出來和切成塊的雪梨、百合同煮，十幾分鍾就可以得到濃稠的百合銀耳羹。
2.雪梨百合銀耳羹的營養價值有哪些
冰糖雪梨銀耳湯中的主要材料雪梨和銀耳都是營養價值很高的食材，雪梨具有清熱潤肺的功效，它能夠緩解因外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等症狀。
雪梨還有養胃生津的功效，對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等有很好的治療效果，常見的口幹舌燥、大便不暢、上火、咳嗽等症狀，雪梨都能幫助緩解。
冰糖雪梨還可以祛痰熱，療哮喘，滋陰潤肺，減少身體的不適，老年人容易患的慢性咽炎、哮喘等，多吃冰糖雪梨銀耳湯都是不錯的選擇。
冰糖雪梨銀耳湯中的銀耳也是一種有營養的食材，它是一種含粗纖維的食物，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效，同時對女性還有美容嫩膚的功效，還有助於減肥，實在是女性的好幫手。
3.雪梨百合銀耳羹不能與什麼一起混吃
首先我們來說銀耳，銀耳在食物界幾乎通吃，但那也是幾乎，還有例外，那就是白蘿卜。銀耳不能夠與白蘿卜一同食用，否則容易導致皮炎的發生。
接下來就是梨的搭配禁忌了，梨的搭配禁忌比較多，有豬蹄、螃蟹等，我們來一一說明：
1、梨與豬蹄、豬肉搭配食用，容易損傷腎髒。
2、梨與螃蟹一起吃會影響腸胃消化。
3、梨與鵝肉一起食用，會損傷脾胃。
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