生活中很多人都多多少少會有一些強迫症，而強迫症就是一種常見的心理疾病。患者通常都知道這是怎麼一回事，但就是無法控製住自己的行為，有些事情都會反複的做好幾遍。下麵我們就跟著三八女性網的小編一起去了解一下強迫症的表現吧。
1.常見的強迫症有哪些
晚上睡前一定要上廁所，這個絕對是首屈一指。剛上了廁所一趟。再聊一會天或者玩一會手機，準備睡覺，糟糕，還得再去。
總想洗手：摸了一下手機，太髒了，得洗洗手。摸了頭發，立即想洗手。不小心碰到別人，快去洗手等等。
出門前必須得看看有沒有帶鑰匙。這本應該是非常好的習慣，但是不少人即使檢查過，還是要一而再再而三的檢查，這就是強迫症了。
好學生還可能有學習強迫症，如果不學習，可能會有強烈的自責感和內疚感，所以會出現玩也玩不好的情況。
領導的強迫症，要丟掉的報紙也會按日期收攏好，這也算高級強迫症。
2.強迫症有哪些表現
1、強迫症是一種神經官能症。患有此病的強迫症患者總是被一種強迫思維所困擾，患者在生活中反複出現強迫觀念及強迫行為，通常患者自知力完好。這是較為常見的強迫症的症狀。
2、強迫症的症狀主要是包括強迫觀念和強迫動作兩個方麵。強迫症患者的觀念即某種聯想，觀念，回憶或疑慮等頑固地反複出現，難以控製。
3、強迫症的症狀可能隻是患者出現一些想要強迫自己做某些事情的衝動。例如有的強迫症患者自己知道自己鎖了門，但是卻還是想去確認一下。如果這個念頭強迫症患者不當一回事，讓它一閃而過就沒事了，但是有的患者卻因為這個念頭一整天都不舒服。
3.強迫症有什麼危害
1、思想包袱會加重。
患上這種疾病，患者會出現做一件事反複反複的去做，動作極為刻板機械，造成了心理包袱糾纏不堪，做什麼事都不會用心去完成，從而影響了日常的生活和學習，嚴重的引發重型精神疾病，給內心帶來了極大痛苦。
2、性格特征會改變。
這類患者會強迫自己做不想做的事情，有時做事優柔寡斷，而且做事還會非常的小心謹慎。非常關注別人是怎麼說自己的，對自己又是什麼想法的，從而就會引發患者的性格扭曲，長此以往，導致嚴重的心理疾病。
3、特殊情境容易複發。
有一些患者是由於外界的刺激或者是發生了什麼重大事故導致患上強迫症，遇事心理緊張、情緒波動極，還有就是患者一旦看到這種相同情形再次的出現，就會導致強迫症再次複發，如若耽誤病情，拖延治療，病症會更加嚴重。
4、人生軌跡偏離。
很多人因為患上了某種疾病，從此人生就發生了改變。強迫症也是，一旦患上這種疾病，或許這一輩子的所有的計劃都會隨之而改變，包括事業、生活都有可能毀於一旦，己悔恨一生。有很多久治不愈的強迫症患者還產生自殺傾向，遺憾終生。
4.強迫症怎麼治療
轉移法，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散留意力可使情緒得到有效緩解。強迫症患者在餘怒未消時，不妨通過看電影、聽音樂、下棋、散步等有意義的輕鬆活動，讓緊張情緒即刻鬆弛下來。
行為療法，患者將右手腕上套進用三股皮筋組成的橡皮圈，一旦出現不可克製的強迫現象時，加反複計數、反複檢查等，立即拉彈右手腕上的橡皮圈，以對抗強迫現象，橡皮圈的拉彈氣力以手腕皮膚稍有疼痛感為宜，同時計數拉彈次數及強迫現象持續的時間。剛開始時需要拉20-30次，才能對抗強迫現象。經過一段時間的反複練習，當拉彈橡皮圈3-5次能對抗強迫現象的時候，橡皮圈就可以脫掉，以後再出現強迫現象，就立即能想得手腕上橡皮圈的對抗氣力，用自己的意念就能消退強迫欲念。
宣泄法，人在生活中不可避免地會產生各種不良情緒，假如不采取適當的方法加以宣泄和調節，將給身心帶來十分不利的影響。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千萬不要悶在心裏，而要向知心朋友或親人傾吐出來或幹脆大哭一場。這種發泄能夠快速開釋出積於內心的鬱積，對於人的身心發展是非常有利的。
5.強迫症怎麼預防
學會享受過程，不過分看重結果。為所當為，做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情重視過程、不要過分重視結果。
家人、朋友對患者既不姑息遷就，也不橋枉過正，鼓勵患者積極從事有益的文體活動，使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。
自我調節不能解決問題時，要請心理醫生或精神科醫生實施心理治療，如：行為治療、認知治療、精神分析治療等。係統脫敏療法可逐漸減少患者重複行為的次數和時間。
總結：強迫症這種心理疾病還是有治愈的方法的，所以患者也不必太過焦慮。以上就是三八女性網給大家帶來的常見的強迫症有哪些，強迫症有哪些表現的相關內容。文章中還介紹了強迫症的危害和治療方法。如果大家覺得有幫助的話就多多關注我們三八女性網吧。
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