眼睛是我們心靈的窗戶，因此我們平時一定要好好保護眼睛。而眼睛要是不注意保養的話就很容易引起一些疾病，要知道沒有了眼睛我們做什麼都不方便。夜盲症就是常見的一種眼科疾病。下麵就跟著三八女性網一起去文章中了解一下有關夜盲症的內容吧。
1.夜盲症是怎麼引起的
暫時性夜盲 由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化係統疾病影響維生素A的吸收， 致使視網膜杆狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的，隻要多吃豬肝、胡蘿卜、魚肝油等，即可補充維生素A的不足，很快就會痊愈。
獲得性夜盲 往往由於視網膜杆狀細胞營養不良或本身的病變引起。常見於彌漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善。
先天性夜盲 係先天遺傳性眼病，如視網膜色素變性，杆狀細胞發育不良，失去了合成視紫紅質的功能，所以發生夜盲。
2.夜盲症有哪些症狀
1、眼睛模糊：眼部症狀最早的症狀是在暗環境下視物不清，定向困難，出現夜盲，若不仔細檢查容易忽略，經數周至數月後，結膜與角膜逐漸失去光澤，稍在空氣中暴露，就幹燥異常，尤以貼近角膜兩旁的結膜出現變化最早，幹燥而起皺褶，角質上皮逐漸規程，形成大小不等的形似泡沫的白斑，稱為結膜幹燥斑，又稱畢脫氏斑，此時淚腺上皮細胞變性，淚液分泌減少，加之淚腺管被脫落的上皮細胞阻塞，眼淚更少，患兒畏光，自覺眼幹不適，眼部疼痛，有軋砂感，經常眨眼，或用手搓揉，易致繼發感染，角膜漸變幹燥，混濁，發生白翳而軟化，病情進展，角膜可發生潰瘍，在數日至數周內出現壞死，穿孔，虹膜外脫及角膜疤痕形成，終至失明，視網膜亦有病變，出現眼底幹燥，兩眼一般同時得病，有時兩眼先後發病，單側發病的僅偶見，眼部症狀雖然在大多數病便出現較早，但較大兒童的眼症狀常出現於其他症狀之後。
2、皮膚幹燥：皮膚表現皮膚幹燥，角化增生，脫屑，角化物充滿於毛囊腔內，且突出於表皮，故撫摸時有雞皮疙瘩或粗沙樣感覺，於四肢伸側及肩部最為顯著，4歲以下的嬰兒少見此症狀，此外，尚有指甲多紋，失去光澤，蝗折裂，毛發幹脆易脫落等。
3、免疫力下降：由於維生素A缺乏時呼吸道及泌尿道上皮增殖和角化，以及免疫功能下降，易引起呼吸道繼發感染和膿尿，舌味蕾因上皮角化味覺功能喪失，影響食欲，有的患兒可有嘔吐，嬰幼兒時期可見體格發育遲緩，嚴重缺乏維生素A時可見血細胞生成不良形成貧血，用足量鐵治療不能糾正貧血，有報道小嬰兒可發生嗆奶，加用維生素A後症狀控製。
3.夜盲症吃什麼好
一、魚類
魚類食物，就是各種魚，特別是魚的眼睛，能夠很好的治療夜盲症，還有魚肝油等東西是治療夜盲症的不二選擇。
二、海帶
吃點海帶，海帶中間含有豐富的碘，能夠很好的增強自己的視力，所以每天可以吃一些的海帶。
三、鴨肝
吃一些鴨肝，鴨肝是很好的保護視力的東西，其中的維生素a的含量是非常的豐富的，所以記得多吃一些。
四、蔬菜
蔬菜，特別是菠菜，裏麵含有豐富的維生素a，能夠治療你的夜盲症，讓你能在晚上看的很清楚。
五、水果
也是要多吃的，蘋果梨什麼的多吃一些，能預防治療夜盲症，也對你的身體有很多的好處。
六、枸杞
吃一些枸杞，枸杞能夠和鴨肝之類的一起吃，效果是十分好的，吃過一段時間後能夠感覺明顯的改善。
4.怎麼預防夜盲症
平時應多食用一些含有維生素A的食物，如豬肝，胡蘿卜，魚肝油等。
要想預防夜盲症，平時應注意營養的均衡性，不要過度挑食，別對嬰兒和發育時期的青少年來說，更應多吃一些蔬菜與水果。
要想預防夜盲症，平時應多參加一些戶外活動，如跑步，太極拳等，使身體多接觸一下陽光。
平時應注意用眼衛生，不要用髒手去揉眼睛，不要過度熬夜等。
總結：夜盲症是很常見的一種眼科疾病，雖然吃一些食物能有效改善，但是我們還是要保護好眼睛。以上就是三八女性網給大家帶來的夜盲症是怎麼引起的，夜盲症有哪些危害的相關內容。文章中還介紹了預防夜盲症的方法。想要了解更多相關資訊那就關注我們三八女性網吧。
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