寶寶幾個月可以喝果汁 寶寶喝果汁有什麼好處

2018-04-08 15:47    羅穎

在我們的飲食中,水果是少不了的,而很多的水果榨汁都非常好喝,很多人都會買上一些當季的水果回家榨汁喝,既營養又美味,但是剛出生的寶寶要幾個月後才能喝果汁呢,今天三八女性網小編就和大家一起來看看到底寶寶幾個月後才可以喝果汁。

1.寶寶幾個月可以喝果汁

  在四個月之前,最好不要給寶寶喂食果汁,因為如果過早地給寶寶食用果汁,讓寶寶嚐到“甜頭”之後就很難再接受寡淡無味的白開水了,甚至會非常抵觸,不願意喝水,而且在這個時期的寶寶的腸胃也還不完全具備消化輔食的能力,所以當寶寶食用過後,很容易就造成拉肚子或者是便秘,不利於身體的健康。

寶寶幾個月可以喝果汁

  當然,如果非要在四個月到六個月之間給寶寶添加果汁的話,量也絕對不能超過10毫升,而且還要經過1:10的稀釋,因為寶寶的味覺非常敏銳,味道稍有不對他們都能清晰的感覺到。而且在六個月之前,母乳幾乎能滿足寶寶所有的營養需求,所以其實沒必要過早地給寶寶食用果汁的。

2.寶寶喝果汁的好處

  一、寶寶六個月後適當地喝些果汁對於提高身體的免疫力是很有好處的哦,當然也就降低了生病的幾率啦。

  二、對寶寶的神經係統的生長發育以及血管的發育是有很大益處的。

  三、寶寶適當地喝果汁能夠起到消滅寶寶體內有害物質的作用,對寶寶身體的新陳代謝也有一定的改善作用。

  四、果汁中大多富含果膠以及各種天然礦物質,對於提高寶寶的食欲是非常有效的。

寶寶幾個月可以喝果汁

  五、每位家長都希望自己的寶寶能夠長得白白胖胖,而寶寶適當地喝些果汁能讓皮膚更加的白嫩哦。

  六、經常喝果汁可以大大降低泌尿以及呼吸係統患癌症的幾率。

  七、果汁甜甜的味道也可以一定程度地緩解寶寶的緊張感,而且更能保持活力滿滿朝氣蓬勃的樣子哦。

3.寶寶喝果汁的誤區

  直接給寶寶喝鮮榨果汁

  很多媽媽在給寶寶喝果汁的時候都不加稀釋,直接就給寶寶喝的,以為這樣味道更香甜也更有營養,殊不知這樣很容易導致孩子不是拉肚子就是拉不出便便,所以媽媽們一定要記住啦。

  用果汁代替水果

  大概是相比起喂食果肉,簡單的液體喂起來方便多了,而且二者都是水果身上的一部分,營養都差不多,所以有些媽媽就幹脆將果汁代替水果了,而且喝果汁還不用擔心寶寶被噎到,但是這種做法其實也是大錯特錯。

寶寶幾個月可以喝果汁

  用果汁飲料代替果汁

  現在市麵上有些果汁產品標榜“100%選用新鮮水果製成”,所以有些媽咪為了偷懶就直接將其當成鮮榨果汁買回家給寶寶喝,但是其實這些果汁飲料中原果汁含量僅占十分之一左右,其它的全是水、水果香精和色素等食品添加劑,不僅沒有真正的鮮榨果汁營養,還對寶寶的身體健康不利。

  讓果汁代替水

  相比起白開水的寡淡無味,香甜的果汁顯然更受寶寶們的喜歡,所以當有些父母看到寶寶討厭白開水喜歡果汁時,就直接將白開水替代為果汁給寶寶喝,這種做法也是非常錯誤的,這對於寶寶來說很容易就造成營養過剩,導致肥胖,影響健康。

4.給寶寶喝果汁的注意事項

  一、如果是自己榨的果汁,那就不要再額外添加一些糖類了,比如葡萄糖、冰糖等等,不然很容易造成寶寶齲齒。

  二、在榨果汁的時候可以用擠壓或者其它衛生的方式來製作,但是一定要現榨現吃,保證果汁的新鮮。

寶寶幾個月可以喝果汁

  三、給寶寶喝的果汁溫度不要太涼,可以隔水加熱一下,這樣可以防止寶寶因為受涼而導致腹瀉。

  四、有的寶寶屬於過敏體質,所以家長們在喂食果汁的時候一定要注意避免易過敏的水果,其次即使不是過敏體質的寶寶,家長們也應該要注意不喂易過敏的水果汁給寶寶。

  五、果蔬汁雖然營養又好喝,但是白開水的地位依然是無可取代的,每天依舊需要給寶寶喝白開水。

  總結:果汁很多人都非常喜歡喝,家長們也會經常選購一些水果在家自製水果汁給孩子喝,可以補充維生素和各種營養,但是在六個月前最好不要給寶寶喝果汁哦。好了,以上就是三八女性網小編為您介紹的關於寶寶幾個月可以喝果汁,以及寶寶喝果汁有什麼好處等相關內容,希望可以給您帶來幫助,想要了解更多資訊,就請關注女性網吧!

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