1.8個月的寶寶吃什麼輔食
想知道8個月的寶寶吃什麼輔食嗎?和三八女性網的小編一起來看看吧!8個月的寶寶還是要以軟爛、半流質食物為好，家長可以選擇碎菜、雞蛋、粥、麵條等食物製作輔食，在挑選輔食的時候，應該以營養全麵均衡、易咀嚼易消化為主要條件。
2.8個月的寶寶輔食食譜
1、牛肉燕麥粥
食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法：燕麥泡一泡，洗幹淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙喂養寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材：大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。
做法：雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，將雞腿肉丁清洗幹淨。木耳泡發洗淨後，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗幹淨，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鍾。關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鍾即可。將粥盛出後，待溫熱即可食用。
3、疙瘩湯
食材：麵粉200克，蔥1/2根，雞蛋50克，青菜少許，鹽、雞精、白胡椒粉適量。
做法：將白蘿卜洗淨切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。在等待水開過程中，將麵粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓麵粉結成小麵疙瘩。水開後，將麵疙瘩加入鍋內，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底，然後加入紫菜和青菜。快起鍋時，加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
3.8個月寶寶輔食添加技巧
1、輔食以柔軟、半流質食物為好：如果寶媽之前有給寶寶喂過單一口味的米粉，此階段可以逐漸為寶寶準備加奶加鈣、果蔬、魚肉和五穀類的米粉，寶媽在挑選時需要注意米粉的營養與品質，建議選擇“雙綠標準”的嬰兒米粉，它采用產自綠色基地的綠色大米精製而成，品質有保障。目前市麵上能做到“雙綠標準” 的嬰兒米粉並不多，大都隻是采用綠色大米，所以“雙綠標準”的品牌米粉不妨優先考慮。另外，寶媽還需注重米粉營養的科學搭配，除了含有鐵元素，還得有維生素和鈣、鋅等礦物質的科學添加，以幫助提供寶寶大腦發育所需營養哦。
2、動物性蛋白質的補充：蛋白質是構成人體的重要物質，是生長發育的物質基礎，寶媽可以為寶寶準備一些富含蛋白質的食物，如肉類、蛋類、魚蝦類等。
3、植物性蛋白質的補充：大豆製品中植物性蛋白質的含量較高，其中以黃豆的營養價值最高。
4.8個月寶寶添加輔食注意事項
1、盡量少給寶寶吃大人的飯菜，由於大人的飯菜較硬，且裏麵含大量的調味品，對寶寶的消化和吸收非常不利。
2、寶寶吃的飯仍要單獨給寶寶加工，要做到細、軟、爛、淡，這樣會更適合寶寶的消化係統。
3、給寶寶添加輔食時，一定要選擇新鮮的食材，最好是當天做當天吃。
4、在寶寶輔食的營養搭配上，寶媽最好要做到葷素搭配。
5、喂寶寶吃新輔食時，應先從少量喂起，若寶寶消化、吸收得好，且沒有過敏反應，再逐漸增加。
6、寶寶生病或消化不良時，應該延緩增加新的輔食，避免寶寶的病情或消化不良的症狀加重。
在添加輔食的時候一定要注意添加輔食的注意事項。以上就是三八女性網小編為大家介紹的關於8個月的寶寶吃什麼輔食的內容,通過上文的介紹，相信大家對8個月的寶寶吃什麼輔食都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了8個月寶寶添加輔食注意事項，這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助，更多信息盡在三八女性網!
推薦閱讀：
6個月的寶寶吃什麼輔食 給寶寶的營養輔食推薦
五個月寶寶輔食吃什麼好？
四個月寶寶輔食食譜
