在現在的社會裏，如果你說的時候把自己的口臭讓別人聞到了，那麼這對你自身的形象大打折扣，那麼對於這口臭的頑固疾病我們要怎麼才能消除呢，那我們就得先看看，了解一下口臭形成的原因，這樣才是可以讓我們自己發現我們自身為什麼會有口臭的毛病。更好的治療口臭。
1.喝咖啡會導致口臭嗎
首先要了解到，其實大多數的口臭，基本上都遵循一條原則，那就是吸入的液體或食物的氣味越強烈，其對呼吸作用效果越強，這也解釋了為什麼吃完洋蔥或者大蒜會讓你口有異味。
因此你喝的咖啡的種類，就會對你口氣產生影響，像濃縮咖啡就會給你帶來強效咖啡口氣。另外咖啡由於富含咖啡因，所以會引起口乾舌燥，讓口腔中的唾液不足，進而為細菌和真菌提供了有利的繁殖條件，最後讓你口氣難聞。最後你在咖啡中放的其他東西，如奶油、牛奶，甚至人工奶精，到頭來都會使你口腔中的細菌過度生長。而想喝咖啡又不想要有壞口氣，可以試試淡咖啡，如果還是想喝濃咖啡，那就隻好喝完勤刷牙漱口了。
2.什麼原因導致口臭
1、口腔疾病。“85%的口臭其實源自口腔本身的問題。”葉瑋說，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出硫化物，從而產生口臭。
2、胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。
3、處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。
4、長期便秘的人，會因體內產生的有害物質不能及時排出，而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等症狀。
5、服用使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等，易導致口臭。
6、節食減肥，或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時，都會導致口臭。
7、心理壓力過大，會影響神經係統工作和分泌唾液的習慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液，而心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足，發幹的口腔會變得髒兮兮，於是異味很快產生。在亞洲家庭協會行政委員會委員、香港政府專聘情緒管理顧問淩康桐看來，經常憤怒的人很容易有口臭。
8、不同的口臭還可能預示不同疾病。澳大利亞牙科和口臭病專家傑弗瑞·斯佩瑟表示，許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味，腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味，肝硬化病人的口腔內有硫磺味，心髒病則易導致輕度腐爛味的口臭。
3. 有什麼方法可以快速去除口臭嗎
蜂蜜：蜂蜜消毒殺菌，潤腸通腑，消化去腐，對於由於便秘而引起的口臭治療效果頗佳。
山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的效果。
茶葉：用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌，這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉小撮，分冷將茶葉吃進嘴裏，慢慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢咽下，效果非常不錯。
酸奶：最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑，但隻有天然的酸奶具有這樣的效果，含糖酸奶起不到這種效果。
檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口氣。
多吃水果和粗糧、高纖維的飲食包括大量的全穀物食品、新鮮水果和未加工的有葉的蔬菜，它們有助於消化並減少口臭的機會。吃蘋果、橘子和芹菜可幫助清潔牙齒，分散口腔內細菌和刺激唾液流動。
4.口臭的人在飲食上注意什麼
1、口臭患者要多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果。
2、口臭患者宜多吃消炎降火之物，如藿香，橄欖等。
3、還要多喝茶水，茶可以除口臭。
4、口臭患者不宜多吃辛辣上火的食物。
5、口臭的人還要盡量少吃甜食。
6、還要盡量少吃大蒜洋蔥等異味食物。
總結：相信大家通過以上文章可以知道為什麼自己會口臭了吧，對於口臭的治理相信大家應該有了自己的想法了吧，其實口臭很好治療的，但是治療完過後還是自己要加強自身的身體鍛煉，飲食習慣一定要改變，這樣有個好的習慣才是最好，這樣才不會讓口臭出現在你的嘴巴裏。
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