1、口氣清新劑
口氣清新劑應該是去除口臭最及時，效果最好的方法了。能夠有效的去除掉因食物代謝、輕度鼻竇炎和吸煙導致的口腔異味。具體的使用上，進食後應該先用清水含漱一下，再碰上口腔清新劑閉嘴等待幾秒，就能維持口腔清新幾個小時了。
2、常喝檸檬水
如果常常喝檸檬水，能夠有效的刺激唾液的分泌。從而達到因鼻子堵塞、口幹或者口腔內食物殘留導致厭氧菌過度繁殖造成的口腔異味問題。並且檸檬本身就帶有芬芳氣味，這種氣味也能在口腔中保持哦!
3、多吃新鮮果蔬
新鮮果蔬中含有大量的膳食纖維，能夠促進消化、預防和改善便秘問題，從而避免因腸胃消化問題引起的口腔異味。新鮮的水果蔬菜中還含有大量的維生素，這些維生素可以維持牙齦健康，幫助身體清理掉口腔中多餘的分泌物和廢物。
4、注意口腔清潔
口腔清潔對於改善口氣也有著極其重要的意義，早晚各一次的刷牙是必不可少的。有條件的可以選著聲波電動牙刷，清潔效果比普通牙刷更佳。除此之外，可以隨身攜帶壓線，在進食後提出掉牙縫中的食物殘渣。
三八女性網小編提醒：口腔有異味有時候可能是疾病造成的，消化道疾病或口腔疾病都有可能，所以一定要重視。這是身體給你發出的警告信號。而且在社交中，如果有嚴重的口腔異味也是十分不禮貌的，所以有口腔異味問題一定要及時解決掉哦!
推薦閱讀：
