1.女人口臭是什麼原因
(1)胃熱口臭:這類人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣,應該適當清除胃火,少吃燥熱食物即可消除。
(2)便秘口臭:這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的,如果體內產生的有害物質不能及時排出,就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。沒有特效的辦法,應該養成及時排便的習慣,多喝水吃蔬菜,一般來說口氣症狀就會消失。
(3)咽炎口臭:一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽幹、咽痛或咽喉紅腫現象,治療咽喉腫痛即可解決。
(4)青春期口臭:女性口臭人群以青春期發育的少女為主,這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關係,這時候卵巢功能發育不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力也會下降,口腔變得幹燥,容易引起口臭。
(5)嗜甜熬夜口臭:中華口腔醫學會口腔預防醫學專業委員會副主任委員、北京大學口腔醫學院王偉健教授指出,白領經常熬夜,長時間上網,口腔內唾液分泌減少,口腔內厭氧菌易積聚產生口氣問題,長期可引發牙周病。
(6)節食減肥口臭:減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。可是,你知道嗎?節食減肥者無意中抑製了唾液的分泌,使得口腔細菌滋長,同時消耗體內脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮,口臭隨之而來。
2.女人口臭怎麼辦
1、嚼芹菜
預防口腔異味可以找芹菜幫忙,可以直接咀嚼芹菜,又或者是咀嚼薄荷,這樣都可以清除口腔當中的異味。
2、使用漱口水清潔
清潔口腔可以利用漱口水,每次在吃完飯的時候,可以用漱口水清潔口腔,漱口水有助清除口腔內的食物殘渣,可以防止口臭。
3、檸檬水
除口幹造成的口臭飲清水可令口腔經常保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
4、盡量吃些能讓口氣清新的食物
要消除口腔異味的症狀,可以吃些能消除齒菌斑的食物,這些食物也能幫助消除口腔異味。在日常的生活中,吃零食的時候,盡量選擇吃芹菜、胡蘿卜、花生、低脂奶酪等食物。
5、及時對舌頭進行清潔
除了清潔牙齒之外,舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位,我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌,不及時地進行清潔也會導致口腔異味,所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。
6、多喝紅茶綠茶
目前研究都還是顯示綠茶中的兒茶素除口臭的效用最好,如果民眾不喜歡喝綠茶,則可以以紅茶取代,不過,紅茶要在較高劑量的情況下才能發揮功效,也就是飲用紅茶濃度必須是綠茶的兩倍,才能消除惱人的口臭。
3.如何預防口臭
多喝水。
有口臭的人一定要多喝水,喝水可以及時補充體內流失的水分,防止細菌的繁殖,從而預防和緩解口臭的症狀。
用鹽水漱口。
有口臭的人,可以每天堅持用淡鹽水進行漱口,堅持一段時間,口臭的現象就會得到緩解,甚至可以消除口臭。
養成好的飲食習慣。
不吃生冷、辛辣的食物,不吸煙、不喝酒、少喝咖啡。多吃新鮮蔬菜和水果,睡前吃八分飽,睡前不吃油膩的食物。
生病了要及時治療。
我們一旦生病,要到醫院及時治療,因為在生病期間人的各項功能都會降低,更容易出現因內分泌失調而導致的口臭。
多吃山楂和蜂蜜水。
山楂有促進消化的作用,特別的老人、小孩子,消化功能不太好,可以多吃一點,也能消除因消化不良而導致的口臭。每天一杯蜂蜜水,可以治療便秘,在蜂蜜水中加入一片檸檬,還可以使口氣變的清新。
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