口臭引發的原因有很多，很多人口臭都是因為一些疾病而導致的，比如牙齦炎、牙周炎等疾病都會導致口臭的引發，還有就是如果你經常處於一種精神緊張的狀態也可能會導致引發口臭。而且口臭對人體會造成一定的傷害，所以建議大家在平時要做好預防口臭的措施。
1.口臭是什麼原因引起的
很多人口臭都是因為一些口腔疾病而導致引起的，比如齲齒、牙齦炎、牙周炎、蛀牙等口腔疾病都可能導致引發口臭的。人的口腔是很容易滋生細菌的，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
其實你的一些生活習慣也會導致你引發口臭，比如你平時經常吸煙、喝酒、喝咖啡或者是吃一些比較辛辣刺激的食物。這些都是很容易導致你引發口臭的一些原因。
口臭其實和你的心理壓力也會有很大的關係，如果你在平時經常的處在精神緊張的狀態就會導致身體副交感神經處於興奮狀態，然後就會反射性地出現消化腺，而且唾液腺分泌也會減少，這樣就會導致你口幹，從而有利於厭氧菌生長，而引發口臭。
2.口臭應該如何預防
想要預防口臭在平時一定要養成一個良好的飲食習慣，因為如果你經常吃的一些味道重
食物就會很容易導致引發口臭，比如 蔥，蒜，韭菜，高蛋白食品都很容易造成口臭，所以要少吃這種味道重的食物，如果要吃的話最好是與瓜果蔬菜搭配一起吃。
想要預防口臭平時一定要多喝水，因為喝水可以清潔口腔氣味。喝茶水的效果會更好，茶水具有抑製口腔腐爛菌繁殖的效果，所以每天喝幾杯淡茶水，可以有效保持清新口氣。
想要預防口臭在平時一定要少抽煙因為煙本來就氣味就非常的重，而煙會損傷牙齒減少唾液分泌加重口氣，所以在平時最好是少抽煙。
想要預防口臭在飯後可以使用水漱口，漱口水可以有效的衝刷食物殘渣和細菌，而且還能避免食物在口腔長時間停留，這樣就可以預防腐敗產生臭味，引發口臭。
3.口臭對人體有哪些危害
口臭會影響患者的食欲，雖然一般人對自己的口臭不會特別的敏感，但是口臭是會影響人的食欲和味腺功能的。
經常口臭的人會加重口腔的其他疾病，根據調查口臭比較嚴重的人口腔疾病的發病率要正常的人會高很多。
口臭對人的心情也是有很大的影響的，而且如果長期口臭不僅會影響患者的食欲也會加重患者出現其他腸胃疾病。
4.口臭有哪些注意事項
在嘴巴裏麵出現怪味的時候，可以使用刷牙清潔一下舌苔，這樣可以徹底清除殘留在舌頭上的食物，而且對消除口腔內的異味有很大的幫助。
口臭患者可以在平時多喝酸奶，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。所以喝酸奶可以有效的幫助你預防口臭。
口臭患者在平時的飲食方麵最好是吃的清淡一點比較好，這樣可以改善你的口臭的問題。
口臭患者在平時一定要保持飲食規律，而且在吃東西的時候要細嚼慢咽，並且保持愉悅的心情，這樣可以有效的改善你的口臭問題。
小編總結：相信通過這篇文章大家對口臭是什麼原因引起的有了一定的了解，所以小編在這裏建議口臭患者在平時飲食方麵最好是清單一點，還有就如果嘴巴裏麵出現怪味，最好是及時的用牙刷清潔一下舌苔，這樣對預防口臭會有非常好的效果。希望通過這篇文章能幫助到你。
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