對於懶人而言，怎麼省時間就怎麼做，懶人想治療口臭的話還是有一些辦法的，比如喝茶，你沒有聽錯，喝茶也可以治療口臭，但是相對於其他的方法肯定是要慢一些的，但是最後還是能有同樣的效果，達到治療口臭的效果，所以我們先要知道人為什麼會口臭，這才是最重要。
1.為什麼人會口臭
1、口腔疾病引起的口臭，這是最常見的口臭原因。很多人患有牙齦炎或者牙周炎，特別是到非常嚴重的時期，由於微生物大量分泌出有害物質，導致口腔中發散出難聞的臭味，這種微生物的發酵主要是由於硫化物在作怪。
2、一些特殊性的疾病，比如說慢性化膿性炎症，由於化膿所造成的味道也會從口腔中散發出來。還有一些消化道疾病，像慢性消化道潰瘍就會散發出一種爛酸味，主要是消化道胃酸過多造成的。糖尿病和尿毒症病人也是會有口臭的。
3、有一些人特別愛吃散發難聞氣味的食物，長期食用者也會有口臭的。比如說經常吃大蒜、洋蔥的人，這些刺激性的氣味會附著在舌苔或者被牙釉質吸收，就會散發出口氣，但是這種口臭隻要不吃這些物質並且清潔口腔即可以消失。
2.治療口臭的茶有哪些
1、檸檬水
製作方法：檸檬切片，每片最好控製在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鍾左右即可。也可以加蜂蜜調味，或者等茶涼一點再加，會更健康。
功效：每天早上起來，最好在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。
2、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶衝泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
3、蓮子心綠茶
取蓮子心3克、綠茶包1個，開水衝泡3份鍾後飲用，每天1杯，連喝7天至症狀減緩。
功效：蓮子心瀉胃火，綠茶清熱。
4、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
3.怎麼防止口臭
1、每天早上起來和每次小睡後的第一件事就是刷牙並刮舌頭。 在你睡覺時有惡臭的細菌會有機會占領你的口腔，並很有可能會導致令人厭惡的"起床的口氣。" 刮舌器能在大部分健康食品店，以及藥店和便利店買到，因為越來越多的人開始使用它。
2、在你刷牙並刮舌頭之後，充分地洗口並用清新的涼水漱口。這是重要的一步，被很多人忽視了。當你的口中滿是髒的，用過的牙膏泡沫時，沒有人會想聞到你的口氣。
3、在完成了步驟1和2後，確認你喝了足夠多的水，並至少30分鍾不要吃喝任何東西。這會完成你整個口腔，喉嚨，食管，胃部的清潔過程，這對於睡眠過後的清新口氣很重要。
4、避免吃像是大蒜，洋蔥，甜食，肉類，魚，禽類和蛋類這樣的食物。這些食物容易引起口臭。新鮮的蔬菜水果對於淨化你的整個係統有幫助，從而改善口氣。尤其是綠葉蔬菜,對於幫助身體保持清新的口氣很有幫助。 試著用咀嚼新鮮的薄荷，留蘭香，香菜，或者羅勒帶替代口香糖。
5、在你吃喝了任何東西以後(除了水)，充分地洗口並用水漱口。每次都這樣做，不管白天還是晚上，這樣你就能避免不幹淨的細菌在口中滋生，並引起口臭。用舌頭在牙齒表麵掃一圈，如果你感到有斑塊在生成，就再去刷次牙，並用水充分地漱口，確保你感覺到你的牙齒，而不是斑塊，這是引發口臭的因素之一。
6、每天喝很多水，但是盡量避免在吃飯前後喝水，因為這會降低你的消化能力。保持身體有充足的水分有助於自身天然的清潔過程，並有助於抵抗口臭。
7、不論什麼時候，如果你注意到自己口氣不好，就用水漱口。如果這沒有效果，那就再刷一遍牙。你可能也需要再刮刮舌頭。每次都以用大量涼水漱口結束。
8、嚼口香糖，洗口，和吃糖都不是對付口氣的最好方法，因為這些方法都沒有解決根本原因，即口腔衛生。事實上，如果這些物質被留在口腔中的時間過長，反而會讓口腔衛生更糟糕。在牙膏派不上用場的緊急情況，綠葉蔬菜，檸檬，和綠橙都是好得多的替代品。始終記住在每次用過這些神奇的口氣清新劑後，都要用水充分地漱口!
總結：相信大家通過以上文章可以知道到底要怎麼做才可以讓自己不再受到口臭的困擾，我相信大家應該可以做到這些正確的生活習慣，還有正確的飲食方式吧，其實如果自己做不到正確的生活方法，在怎麼喝茶都是沒用的，所以正確的生活方式非常重要的。
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