肥胖會傳染嗎?這是很多愛美女性的疑問，因為天生就對自己的身材很在乎，所以任何會胖的因素都會被她們給注意到，不管是吃肉會增加體重，還是運動減肥，這些她們都會了如指掌。那麼跟著小編去看一看，所謂近朱者赤近墨者黑，肥胖到底會不會傳染呢?如何預防肥胖?
1.肥胖會傳染嗎
1.研究表明，一個胖子傳染倆
其實肥胖就像病毒一樣，會在人與人之間進行傳染，最近美國科學家做過一個調查，結果顯示：如果你的朋友有肥胖症，你肥胖的幾率可能高達45%;如果你朋友的朋友肥胖，你肥胖的幾率可能高達25%，隨著你朋友中的肥胖比例增加，你肥胖的可能性也會增加。
2.哪些人更容易傳染，近胖者更胖
他們對研究進行深入，分組分析結果發現：對於肥胖傳染程度，同性親密朋友>朋友>兄弟姐妹或者配偶。看來朋友甚至比親人更具肥胖傳染力。
2.肥胖為什麼會被傳染
1、不健康的飲食，引出你的脂肪
胖的小夥伴們一般都會更喜歡吃火鍋、燒烤、甜品之類的高熱食品。
例如你身邊的某個朋友愛吃炸雞漢堡，然後每次跟你吃飯都帶你去M記、K記之類的，久而久之，你也會多多少少地愛上這類食物。又或者在家吃飯，胖的小夥伴他們愛大魚大肉，那也就要照顧他們的口味了嘛，久而久之，全家人都養這種習慣了。
2、不愛運動，增加你的懶肉
肥胖很重要的一個原因就是吃得多，動得少嘛。
例如平日裏你想去運動運動，而他們並不喜歡。轉而讓你留下來陪他去農藥開黑。漸漸地，你的鍛煉也少了，你身上的肉肉能不多起來?
3.如何預防肥胖被傳染
首先要營養均衡，按時飲食，少吃零食、晚餐清淡。多吃有機蔬菜、菌類、豆製品、水果和粗糧，肉類的話可以多吃禽類，少吃豬肉;然後要適當運動，比如跑跑步，打打球，進行一些體育鍛煉，一定要動起來;最後還要遠離不良的生活習慣。比如：吃飯速度過快、不按時睡眠、不吃早餐等。
綠波清脂瘦身達人(vlyun520)溫馨提示：以上注意事項一定要有意識的保持，隻要自己堅持健康的生活方式，不僅不會變胖，還有可能讓肥胖的朋友減肥成功。
當然減肥需要一定的耐心和自律，如果你比較胖，可以結交一些喜歡運動的朋友，他們如果努力減肥，你就很容易減下來;如果我們自身就不胖，保持好身材和好的習慣，也會影響到我們身邊比較胖的的朋友減下來。
4.肥胖有什麼壞處
一、是健康長壽之大敵
據統計肥胖者並發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發病率比正常體重者多二～六倍，合並糖尿病者較正常人約增高4倍，合並膽石症者較正常人高四～六倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導超重10%的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年，具日本統計資料表明標準死亡率為百分100%，肥胖者死亡率為127.9%。
二、影響勞動力，易遭受外傷
身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。由於肥胖者行動反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。
三、易發冠心病及高血壓 肥胖者脂肪組織增多
耗氧量加大，心髒做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發生冠心病和心絞痛以及中風和猝死。
四、易患內分泌及代謝性疾病
伴隨肥胖所致的代謝和內分泌異常，常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血症，核酸代謝異常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。
五、對肺功能有不良影響
肺功能的作用是向全身供應氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時肥胖者腹部脂肪堆積又限製了肺的呼吸運動，故可造成缺氧和呼吸困難，最後導致心肺功能衰竭。
六、易引起肝膽病變
由於肥胖者的高胰島素血症使其內因性甘油三酯合成亢進，就會造成在肝髒中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比，膽汁酸中的膽固醇含量增多，超過了膽汁中的溶解度，因此肥胖者容易並發高比例的膽固醇結石，有報道患膽石症的女性50～80%是肥胖者。在外科手術時，約由30%左右的高度肥胖者合並有膽結石。膽石症在以下情況下發病的較多：肥胖婦女，40歲以上，肥胖症者與正常體重的婦女相比其膽結石的發病率約高六倍。
小編點評：肥胖的朋友也很好啊，那是多麼可愛的，隻要抑製自己少吃油膩食物就可以了，並保持多運動。其實肥胖在我們現實的生活中很常見，有的人就任其自然，有的人就很在乎，然後就不顧一切的減肥減肥，然後又累垮了身體，這樣不就顯得有些得不償失了嘛，所以，健康有效的減肥並且從預防減肥做起，才是真正有效的減肥方式。
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