孕婦吃甜食和得不得糖尿病是沒有直接的關係的，有的孕婦在孕期患上糖尿病可能是因為其他的營養，但是和吃甜食是沒有大的關係的。但是孕婦也要注意不要食用過多的甜食，以免導致體內糖類代謝紊亂。
1.孕婦吃甜食容易得糖尿病嗎
孕婦吃甜食和得糖尿病之間沒有直接的關係。
準媽媽懷孕期間得糖尿病主要是由於孕期內分泌失調和體重增加，營養過剩所致，跟吃甜食的關係不大，所以孕婦喜歡吃甜食並不是導致得糖尿病的直接原因。不過孕婦吃太多甜食會導致體內糖類代謝紊亂，而這可能增加孕婦胰島的工作負荷，增加患糖尿病的概率。
2.孕婦吃甜食要注意什麼
一、少吃為宜：這些甜食最後一定會消化，隻是消化時間長短因人而異，需要自己依當時的身體情況決定食用量的多少。
二、以好消化的輕甜食為主：如果甜食中難消化的成分少，如奶油少、餡料少，那麼引起不適感的機會也隨之降低，如果真想吃，不妨退一步，吃不油膩的輕甜食就好。
三、避免空腹吃：空腹時，熱量吸收的效果最好，且很容易在不知不覺中就吃進較多的量。若是像芝士蛋糕這類熱量較高的甜食，最好在飯後，因可與正餐中的食物纖維一起消化，熱量吸收會比較少，且不容易吃多。
四、避免睡前吃：吃了很快就平躺睡覺，難消化的食物占據胃部空間容易造成胃酸逆流，而使人感到不舒服;熱量容易累積、轉化成脂肪留在體內。
五、吃多少量力而為：當身體疲勞或有感冒跡象時，常伴隨消化能力減退，此時過度攝取甜點，加重腸胃負擔會讓人覺得更累。如果真的嘴饞，就選輕甜食，減少消化的負擔。
六、優先選擇搭配堅果、水果的甜食：若甜點能適度搭配以堅果、新鮮水果或果幹，應優先選擇食用，一來甜膩的成分較少，二來讓這些搭配材料的纖維質幫助消化甜食。
七、如享受下午茶般的慢慢吃：甜食吃得越快，血糖上升就越快，使得熱量越無法消耗，而停留在體內轉變成脂肪，吃甜食應像享受下午茶一般的慢慢吃，特別是重口味的甜食，讓胃能夠分段排空消化，同時，應搭配一杯口味不甜的茶，可以解油膩。
3.孕婦多吃甜食的危害
一、吃太多甜食容易導致骨質疏鬆，骨質疏鬆症對於胎兒的影響尤為嚴重，要提請準媽媽們格外注意。
二、喜歡吃甜食的人容易發生體內糖類代謝紊亂，增加患糖尿病的概率。女性在懷孕後的身體會發生很大變化，自身的調節能力減弱。而孕期糖尿病不但危害孕婦本人的健康，還會危及胎兒的健康。
4.孕婦吃甜食對胎兒有影響嗎
孕婦甜食隻要是適量的話是不會對胎兒有所影響的，不過甜食不但含有大量的糖分，通常還含有大量的脂肪，能量很高，長期大量攝入不但會讓體重增加過多，還會增加一些妊娠並發症發生的危險，孕婦吃甜食過量還可能可以引起高血糖。所以孕婦在吃甜食的時候一定要控製好量。 甜食除糖類外，還包括蛋糕、水果派、餅幹、果醬、加糖的起泡飲料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等，這些食品隻含糖，營養成分不多，吃了以後還容易發胖。孕婦在懷孕晚期應盡量避免食用這類食品，以免體重上升過快，增加分娩的難度。
5.孕婦適合吃什麼甜食
一、葡萄幹
能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄幹好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的準媽媽還有患有妊娠糖尿病的準媽媽千萬不能吃葡萄幹。
二、大棗
大棗的營養價值很高。因為它不僅自身含有豐富的維生素C，還能給準媽媽補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使準媽媽脹氣。
三、酸奶
酸奶裏麵含益生菌，可以幫準媽媽調理腸胃，同時又富含蛋白質，是補充蛋白質很好的來源。而且酸奶清涼、爽口，容易被消化吸收。必須注意的是孕婦要小心含有蘆薈的酸奶，不要吃。
四、奶酪
屬於牛奶的“濃縮”版，1千克奶酪製品是由10千克牛奶濃縮而成的，具有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣和多種有利於準媽媽吸收的微量營養成分。天然奶酪中的乳酸菌有助於孕媽咪的腸胃對營養的吸收，而且一般的奶酪都不會引起體重的負擔。
五、全麥麵包
準媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃。全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全麵的營養，有便秘問題的準媽媽可以嚐試把它作為小零食。
總結：相信大家在看完這篇文章之後對於孕婦吃甜食容易得糖尿病嗎，以及孕婦吃甜食要注意什麼有了一定的了解，所以孕婦是可以放心的食用甜食的，隻是要注意一天不要食用太多就可以了。
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