1.秋季皮膚過敏哪些原因
一、換季就過敏
陽光雖好，氣候宜人，但這個時候是陽光紫外線比較烈的時候。然而，人的皮膚隨著氣候環境溫差較大，肌膚細胞也會隨之流失水分。加上秋季氣溫驟降，空氣中水分減少，肌膚遇冷後毛細血管收縮，新陳代謝減緩，不能給表皮輸送充足的水分和養分。缺水會讓肌膚會出現緊繃、粗糙、易脫皮的現象。
二、曬太陽過敏
秋季是空氣中水分最少的時期，皮膚一旦缺水，皮膚通道就堵塞。加上陽光紫外線的照射，肌膚表麵水分流失較快，很快，肌膚細胞也會缺水。角質層薄弱的人就容易在這個期間發生缺水性發紅、刺痛、過敏。
三、敏感肌膚過敏
季節變化時，容易發生急性過敏症狀，出現皮膚幹燥、發紅、發癢、紅腫瘙癢、脫皮等症狀。因為角質層薄(敏感肌膚)的女性在季節交替的時候，免疫力差;加上季節交替，一方麵氣溫變冷，另一方麵，冷暖空氣又頻繁交流，皮膚表層這時還處在抵禦寒冷的狀態，皮膚腺的分泌功能尚低，溫暖的天氣又使人們的內分泌旺盛，導致肌膚排泄趕不上分泌的速度，從而導致皮膚過敏的出現。
四、使用和食用過敏物
化妝品導致皮膚幹燥、過敏。敏感性肌膚特別脆弱，在春季由於缺乏水分，加上使用的化妝品營養過高，皮膚缺乏水分，代謝出現障礙，特別容易出現幹燥、脫皮甚至皮膚過敏的現象。
2.如何避免秋季皮膚過敏
1、注意護膚
每個人的膚質和特征都是有區別的。選購化妝水時應避開含酒精成分,選擇含微量元素的礦物質的溫泉水,當炎症發作的時候噴上這種溫泉水,能夠讓紅腫和炎症得到緩解。
2、使用過敏藥膏
對於敏感性的肌膚來說,無論是護膚品還是抗過敏的皮膚藥膏,都需要注意配方的溫和和無刺激性,如果一旦沒有選擇好,就可能導致皮膚過敏更為嚴重,甚至引起皮炎濕疹等其他的皮膚疾病。
3、過敏源檢測
如果皮膚過敏症狀在一個星期內得不到緩解的話,建議到醫院做一個過敏源檢測,看看自己到底是因為什麼而過敏的,如果是食物過敏那就要解決避免吃過敏食物,如果是塵蟎、花粉、細菌、生物毛發等空氣汙染物質過敏的話,患者最好減少外出。
3.哪種食物可以緩解皮膚過敏
很多皮膚過敏是由於飲食不當引起的，如偏食肉、奶、蛋類食品就容易引起皮炎類的病症，所以應該合理搭配這類食物的食用，可以多吃些蔬菜、瓜果、五穀等含纖維比較高的食物，既有利於身體健康，也不會擔心發生皮膚過敏情況。
一般來說，皮膚過敏患者最好能夠吃一些清熱解毒的食物，比如綠豆湯、蓮子羹等等，既對身體很有好處，對皮膚過敏也有一定的防治作用。同時，也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，不僅能夠補充人體內的維生素，還能夠補充營養。
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