秋季怎麼護理皮膚過敏

2018-09-29 18:05    張震魁

秋季是一個容易患上皮膚過敏的季節,自己患上了皮膚過敏的話,其實也可以從平日的生活習慣上改變一下,讓自己能夠更好的護理哦。

1.秋季怎麼護理皮膚過敏

注意護膚

秋季發現皮膚過敏後,可以用溫水清潔皮膚,然後抹上護膚品。為的是鎖住皮膚的水分,補充皮膚所需的水分和養分。選擇含微量元素的礦物質的溫泉水,因為它對皮膚的刺激性較小,當炎症發作的時候噴上這種溫泉水,能夠讓紅腫和炎症得到緩解。

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使用過敏藥

購買時需要注意配方的溫和和無刺激性,如果一旦沒有選擇好,就可能導致皮膚過敏更為嚴重,甚至引起皮炎濕疹等其他的皮膚疾病,建議初次使用的朋友,在手臂的皮膚上試一下,由於是藥品,避免出現不適現象。

注意飲食

日常飲食方麵,要注意營養平衡,不要吃辛辣刺激的食物,可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。避免吃海鮮等易引起過敏的食物。

2.秋季過敏有哪些皮膚疾病

1、蕁麻疹 多數蕁麻疹都是秋季常見的皮膚過敏疾病。有的人是因為吃了海鮮等容易引起過敏的食物引起蕁麻疹的,有的是由蟎蟲等過敏原引起的。也有的患者是因為受到了寒冷刺激或因運動、激動而發病的,如有的人在秋天裏碰到涼水也容易發作蕁麻疹。

2、過敏性皮炎 過敏性皮炎一般是發生在暴露的皮膚上,如麵部、四肢。表現為出現紅色斑丘疹,感覺到瘙癢,嚴重的會出現眼瞼水腫、眼結膜紅腫、流鼻涕等,而且可以檢測到過敏原,一般是蟎蟲、花粉、黴菌等。在秋天裏要預防這一疾病,最好是遠離過敏原。進入秋季,孩子往往更容易出現皮膚過敏。

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3、過敏性咳嗽 秋天還是慢性咳嗽的高發季節,慢性咳嗽一般是指咳嗽持續3-8周以上。引起兒童慢性咳嗽的原因很多,過敏是重要原因之一。

4、過敏性鼻炎 過敏性鼻炎分兩種,一種是常年性的,另一種是季節性的,一般都在每年的春秋發病。一般來說,秋季好發的季節性鼻炎發病很突然,患者會表現為打噴嚏甚至是一打就是三四個,而且還會流清鼻涕,鼻子發癢,有的還會嗅覺減退,而患者的症狀並不典型。孩子得季節性過敏性鼻炎的比較多,有的孩子甚至會連續打十幾個噴嚏。

5、哮喘 秋季也是哮喘發病比較多的季節。需要特別提醒的是,有6%到10%的哮喘患者會表現為單純地咳嗽,因此很容易被患者忽略。患者如果老是咳嗽,而且用止咳藥、消炎藥也不能緩解,甚至用氣管鏡、CT也查不出病因,就該考慮是否是咳嗽變異型哮喘了。

3.皮膚過敏飲食要怎麼注意

不要暴飲暴食

一般人到了秋季,由於氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆積起來,使人發胖。對於皮膚過敏患者,在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食欲,大吃大喝。

少吃刺激食品

秋天皮膚過敏患者應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒等。另外,還要避免各種濕熱之氣積蓄,凡是帶有辛香氣味的食物,都有散發的功用,因此提倡吃一些辛香氣味的食物如芹菜。

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飲食不宜生冷

由於秋季的氣溫不斷下降,在這個時候,我們自然最好不要再去吃生冷的食物,而對於皮膚過敏患者更應該如此。生冷的食物會刺激到皮膚,甚至會加重病情,所以對於皮膚過敏患者,在秋季的時候不宜去吃生冷的食物。

應忌過燥食物

中醫養生常識認為,苦燥之品易傷津耗氣。秋季燥邪當令,肺為嬌髒,與秋季燥氣相通,容易感受秋燥之邪。許多慢性呼吸道疾病往往從秋季開始複發或逐漸加重。所以,秋令飲食養生應忌過燥的食物,比如一些煎炸類的食物。

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