隨著一陣一陣的涼風和溫度減低的陽光我們知道了粘膩的夏季已經過去，涼爽的秋天已經到來了除了忙著吃和買新衣服你會不會偶爾感到身體某處突然發癢？這種突然來的癢不能猛摳讓你的皮膚表層受傷那該怎麼辦呢？
1.外界刺激導致皮膚突然癢
生活中工作和生活中接觸粉塵，使用堿性過強的肥皂，食用辛辣刺激性食物，貼身穿著的化纖衣物等都是容易引起皮膚突發瘙癢的原因。此外，有些人還可能因為冬季喜歡呆在暖氣房，夏天喜歡吹空調冷氣而導致皮膚幹燥瘙癢，還有人因為洗澡過勤或者水溫不對造成皮膚瘙癢。
怎麼辦：
1.盡量避免接觸粉塵，因為容易引起皮膚的刺激，使得引發皮膚突然瘙癢;
2.空氣幹燥的秋冬季節，洗澡可以不用太勤，兩天洗一次就可以了;
3.每次溫水洗手和沐浴後，塗抹上保濕潤膚的產品，隔絕外界幹燥空氣對皮膚的刺激。
4.情況嚴重的，請及時谘詢醫生。
2.皮膚敏感導致皮膚突然癢
如果身體的抵抗力稍微差一些，就容易對我們日常接粗到的一些東西過敏。這些容易引發過敏的東西，我們稱之為過敏源。常見的過敏源有花粉、貓狗的皮屑、香水、花生、牛奶等，牛奶、牛肉、羊肉也是一些人皮膚敏感引起皮膚癢的過敏源。
怎麼辦：
1.使用醫用的冰袋，對皮膚突然瘙癢的位置進行鎮靜，低溫能抑製細胞活性，減緩皮膚突然間癢起來的症狀。
2.避免食用花生、牛奶、雞蛋、牛肉等會讓身體釋放組織胺的食物，這類食物對於過敏體質的人是刺激物。
3.到大型醫院皮膚科查找過敏源，進行針對性的及時治療。
4.不要再為了美而化妝，使用純天然無刺激的敏感肌專用護膚品就可以了，比如理膚泉特安係列、雅漾、芙麗芳絲。
3.蟎蟲導致皮膚突然癢
我們一天當中有三分之一的時間是在睡夢中度過的，如果一段時間不注意臥室的衛生，臥室內的細菌和粉塵極具到一定數量，就會在皮膚表層大肆活動，並會給皮膚帶來細菌等有害物質，讓皮膚神經末梢受到刺激，進而引發皮膚突然瘙癢的情況發生。
怎麼辦：
1.每周需要清洗枕套和被單一次，有太陽的好天氣，可以將被子被單曬到天台，讓太陽的紫外線殺滅寄居在被子和被單中的蟎蟲。
2.使用防蟎蟲的床罩，盡量避免蟎蟲給皮膚健康帶來的的威脅。
3.每周做一次清潔麵膜，洗澡的時候，可以用硫磺皂洗澡，以去除在皮膚表層活動的塵蟎。
4.糖尿病黃疸病導致皮膚突然癢
據醫生介紹，部分糖尿病患者會出現沒有皮疹(疙瘩)的單純瘙癢，有的人隻是在某一部位感覺到皮膚癢，而有的人則是全身都感覺到皮膚瘙癢，這是跟血糖沒有控製好有關的。除糖尿病引起的皮膚瘙癢症狀之外，還有黃疸病會引起皮膚癢。
怎麼辦：
1.幹性肌膚的人，平日多塗些保濕霜和潤體乳一類的產品，起到保濕的作用;
2.單純保濕仍不能控製瘙癢，要及時到皮膚科就診，在醫生的指導下，必要時適當地服用一些口服藥。
5.蕁麻疹等皮膚病導致皮膚突然癢
皮炎、蕁麻疹等病症都會引起皮膚突然間的瘙癢，但是這種瘙癢一時半會是不會消退的。這種情況在晚上睡覺時可能尤為嚴重，皮膚瘙癢可能會影響到正常休息。
怎麼辦：
1.避免抓撓，抓撓可能會擴散皮膚瘙癢的區域;
2.避免身體處在過於溫暖的環境下，身體感覺比較溫暖的時候，由於體內過敏，身體會釋放更多的組織胺，導致皮膚瘙癢狀況加劇;
3.及時就診，自己不要盲目購買和使用止癢藥物，避免皮膚因得不到合適的治療而瘙癢加劇。
