1.1、洗浴時不宜水溫過高
秋冬皮膚幹燥，身上就會產生許多皮屑。很多女生覺得髒所以天天洗，並且秋冬時因為氣候寒冷喜歡用較高的水溫洗浴。結果就是洗得越頻繁，皮屑問題就越嚴重。冬季寒冷，皮脂腺活性降低，皮脂分泌量大大減少。皮膚得不到保護就容易缺水。洗澡時帶走大量的皮脂，水溫高時更加如此，從而加重了皮膚缺水的情況。所以秋凍皮膚幹燥不僅要控製洗澡頻率，還要控製洗澡時的水溫。
2.2、洗浴完後塗抹身體乳
很多人覺得秋冬季塗抹身體乳又冷又麻煩，所以不願意用身體乳。但是秋冬皮膚掉屑嚴重的應該要養成塗抹身體乳的習慣，小編也是在堅持這樣做後，情況得到了明顯的改善。另外在剛洗完澡皮膚濕潤的情況下立即塗抹身體乳不僅能節省用量，還能保住身體乳的吸收哦!
3.3、注意腿部保暖
很多愛美的女生，即便是到了秋冬季節依然穿得很單薄，有時候可能腿上就穿一條打底褲。這種做法除了會讓我們著涼感冒外還會影響到我們的皮膚狀態，因為寒冷的空氣帶走的不僅是體表溫度，還有皮膚表層的水分。
4.4、及時補充水分和維生素
皮膚幹燥起皮的根本原因還是在於缺水，所以要養成及時喝水的好習慣。喝水的話少量多次才是最好的，這樣有助於身體吸收水分，而不是直接轉化為尿液排出。另外維生素A和維生素B對於皮膚幹燥也有很好的改善，所以常吃一些富含這類維生素的新鮮瓜果，對於皮膚可是大有好處哦!
三八女性網小編提醒：秋冬天氣幹燥，會加重我們皮膚的缺水狀況，所以各位小仙女一定要多加注意，養成一個好的生活習慣。因為皮膚缺水，皮膚的抵抗力就會被大大削弱，更加容易受到刺激。這樣下去，就會引發一係列的皮膚問題了!
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