1.皮膚幹燥如何補水
敷補水麵膜
在皮膚幹燥缺水的情況下，怎麼能忽視補水麵膜呢?敷麵膜也有很多小學問的，要選擇質量好且肌膚不過敏的補水麵膜。時間上最好在睡前一小時敷，而且一定要記得堅持敷，可不能兩天打魚三天曬網哦。將麵膜在冰箱冷藏後再敷效果更佳，這樣既可以保濕補水又能收縮臉上的毛孔。長期堅持下去，皮膚會更加緊致光滑，整個人氣色看起來超級好的。
每天喝足量水
現代人生活節奏之快，工作壓力之大，讓很多人都忽視了最起碼的健康飲水問題。尤其是年輕人，常常是等到自己口渴時才想起來喝水，這樣其實會造成很多健康問題，其中一個便是身體缺水導致的皮膚暗淡無光，皺紋增多，十分顯老。而要想由內而外補充水分，每天就要喝足量水，約1500到2000ml，而且不能一次喝太多，每次飲水200ml就差不多了。多喝水，會讓皮膚看起來水嫩嫩的哦。
用加濕器保濕補水
夏季炎炎，室外就像個大火爐，熱氣騰騰。因此許多人都變成了宅男宅女，可以整日整夜待在空調屋裏哪兒也不去，但空調運作會帶走室內的水分，讓屋裏空氣變得幹燥起來，長期待在這樣的環境中，其實會帶來很多身體健康隱患。例如一些人的皮膚會因此變得幹澀缺水。聰明的廠家應機發明了加濕器，加濕器釋放出來的水氣，讓空氣變得濕潤，這的確是補水保濕的一個好方法。
睡覺前喝杯牛奶
牛奶被西方人稱為“白色血液”，可見西方人對牛奶的重視以及牛奶自身所具有的高價值。牛奶中富含乳清和維生素A等有益元素，可以提高新陳代謝，以免色素等有害物質在皮膚沉積，當然還能保濕補水，讓皮膚看起來滑嫩有光澤。睡前喝一杯牛奶，還可以舒緩神經，讓你快速進入甜美夢鄉。
2.皮膚幹燥有哪些急救方法
急救招數一：疾速保濕麵膜
真空單片包裝的疾速麵膜，省去你用紙麵膜加化妝水的費事，並且它一般是以保濕精華液浸泡的麵膜片，比起化妝水更是寶貴，單價一般也較高，緊迫時刻運用對比實踐。
急救招數二：乳液+保濕精華
保濕精華的分子體積比乳液還要小，可以滲透到角質層下，潤澤枯燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子相同，把精華液緊緊掩蓋在肌膚表層下，延伸水分被蒸騰的時刻。
急救招數三：嬰兒保養品
膝蓋、關節、嘴角常常會發生枯燥脫皮表象，讓愛美的你穿起短裙來總覺得不行美觀。因而洗完澡後，可在枯燥部位塗抹嬰兒油以改善脫屑表象。不過肌膚科醫生正告，假如你得過毛囊角化症(即是肌膚表麵呈現一顆顆突起的小點點)，嬰兒油就不合適你了。
急救招數四：熱蒸汽敷臉
敷保濕麵膜最好在浴室裏，有蒸汽幫助，麵膜中的成分也更簡單被疾速吸收。可是運用深層清洗麵膜，就別在濕氣重的當地，由於它靠的是麵膜幹了今後的拉力將毛孔內的髒汙吸附出來，假如濕氣太重，麵膜就沒有幹的那天。
3.怎麼預防皮膚幹燥
多喝水
水是生命之源，每個人每天需要補充2000ml的水分，加之秋季氣候本身幹燥，所以要記得多補充水分，早上起床先喝一杯水，清理腸道，補充夜間身體水分的蒸發。上午，下午工作勞累之後都要及時補充水分，並不是感覺口渴了才喝水，要不定時的補充水分。體內水分多了，才能保持皮膚光滑，不那麼幹燥。
多吃水果
如蘋果、梨、葡萄、柿子、香蕉、獼猴桃等，通過這些水果，能夠清熱潤燥、養陰潤肺，很好的補充體內缺失的水分。
室內或者辦公室放一些綠色植物
綠色植物的光合作用，保持室內的濕潤和空氣清新，同時讓人感覺舒心自在。能緩解煩躁的心情。
選擇保濕的化妝品
秋季這個幹燥的季節，嘴角、眼周特別容易起些小細紋，可以選擇保濕的化妝品，保養臉部皮膚。
做好防曬
在陽光強烈的夏天的，大家一般不會忘記防曬，但是秋天的紫外線卻很容易忽略。不管是晴天還是陰天，紫外線都比較強烈，它直接照射在肌膚上，會造成肌膚的老化，令肌膚的抵抗力減弱，還會刺激敏感膚質的人群。
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