1.皮膚幹燥有哪些原因
年齡增長
伴隨著年齡的增長體內的雌激素水平降低，肌膚皮脂分泌減少儲水能力就會下降，保濕和屏障功能也會逐漸減弱，所以皮膚會覺得越來越幹燥。皮膚的角質層中含有天然的保濕因子，它的數目決定了肌膚含水量的高低，但是肌膚老化保濕因子就會流失所以皮膚會幹燥。
氣候變化
氣候的變化也會引起人身體的變卦，比如寒冷會減少肌膚皮脂和汗水的分泌，可是空氣油非常幹燥就會蒸發肌膚水分，讓皮膚變得越來越幹燥了。除了寒冷其他的氣候變化引起皮脂和汗腺的分泌異常，也會引起肌膚幹燥、粗糙和抵抗力下降，並且時間長了之後還會形成習慣性幹燥。
睡眠不足、過度疲勞
睡眠不足和過度疲勞都會影響身體健康和皮膚狀態，這也是為什麼女生會把充足的睡眠叫做美容覺，在睡眠中身體可以得到充分的休息。如果睡眠不足血液循環就會變差，身體的健康平衡也被打破，就會造成肌膚沒有活力而且幹燥、粗糙和暗沉的問題。
環境或化學因素
使用的洗衣粉、肥皂、洗潔精等堿性的洗滌劑，或者是酒精等有機溶劑都有可能會吸收肌膚水分，造成皮膚幹燥的情況。另外長時間的處在空調房中也會造成皮膚幹燥。
飲食習慣
由於飲食的偏重不均衡也會造成肌膚幹燥。過胖的人或者是偏食的人，因為肌膚的營養元素不能達到充分的補充和平衡，皮膚就會失去彈性和水分變得幹燥而脆弱，因此引起的皮膚幹燥病也叫做幹皮病。
2.預防皮膚幹燥怎麼做
合理護膚
護膚品應選擇滋潤度高，保濕的乳液/霜，可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等成分的產品;洗麵奶和沐浴乳最好選擇弱酸性的溫和產品，避免食用清潔力度過強的堿性香皂，以免損傷到皮膚的皮脂、角質等保護層;減少去角質產品的使用頻率，一周1次即可。洗澡後趁皮膚未全幹時立刻塗抹身體乳液，幫助皮膚形成一層保護膜，防止水分蒸發。
日常護理
外出，注意防曬、防風、防風塵等直接刺激皮膚，夏季可塗防曬霜，戴墨鏡;秋冬，可塗隔離霜，戴口罩，圍巾等。室內，如果長時間開空調或暖氣，可使用加濕器，以避免空氣幹燥而引起皮膚水分的蒸發。
內在調理
避免熬夜、保持充足的睡眠，適當調節心理壓力;每天至少補充8杯水，以增加皮膚的水分供給。營養應均衡，多吃蔬果及牛奶、芝麻、黃豆、花生等食物，因其富含不飽和脂肪酸，可預防皮膚幹燥。少吃高脂肪、辛辣刺激食物。
寬鬆棉質衣服
盡量穿寬鬆的棉質貼身衣物，以免產生接觸摩擦或燥熱出汗造成皮膚發癢。避免貼身穿毛衣、尼龍、化纖材質的衣物，以免刺激皮膚引起過敏。
3.哪些護膚產品可以預防皮膚幹燥
1、維他命E：可聚集在皮膚的角質層，幫助皮膚角質層修複其防水障壁，阻止皮膚內及角質層水分蒸發散失。維他命E在擦後6至24小時內被吸收到皮膚的真皮層，並保護皮膚的細胞膜。
2、維他命A：是調節皮膚細胞成長及活動的重要成分，它可以使皮膚增加彈性並幫助表皮和真皮增加厚度。
3、果酸：可去除皮膚最外層失去保濕功能的角質層，讓新生的角質細胞自然發揮保濕功能，提高皮膚的滋潤度，是一種修複保濕劑。
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