1.冬季皮膚幹燥是哪些原因
1、空氣幹燥
因空氣幹燥而導致皮膚幹燥是最常見的原因，特別是在冬天。冬天室內的暖氣和空調強化了幹熱現象。
2、長期吃辛辣、幹燥的食物。
長期食用辛辣、幹燥的食物，容易引起身體水分的缺失。例如經常吃辣椒，促進了皮膚血液循環，容易使人出汗，導致水分缺失。還有就是像炒花生米、幹果之類的幹燥食物，本身是缺水的，當進入人體，就會奪走一部分水分。所以少吃辛辣和幹燥的食物。
3、刺激性的洗護用品引起。
尤其是當洗澡過後覺得皮膚更加幹燥或有發癢的感覺。這主要是由於使用了一些刺激性的肥皂、洗護液等引起的，所以在選購這些物品時一定要注意。
4、洗澡過久過熱
皮膚浸泡在水中時間過久，特別是熱水裏，會洗掉保護皮膚的天然油脂，所以一些人洗澡過後會感到皮膚緊繃幹燥。
2.如何解決皮膚幹燥
1，補水
護膚的第一大秘訣就是多喝水!俗話說“女人是水做的”可想而知水對女人有多重要。除了保證每天水攝入充足之外，秋冬季節護膚品的選擇也有講究。選擇具有高保濕效果的護膚品，直接幫肌膚留住水份。天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現。適當的增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。
2，房內加濕
秋冬季節為了避免房間水分在無聲無息的流失，建議使用加濕器，維持房裏的濕度，放個小魚缸也是個好主意，兼顧美麗、實用效果。
3，果蔬
對抗幹燥除了借助外力，內補同樣重要。果蔬不僅可以用來為身體補充營養，而且還是為肌膚補水保濕的好選擇。平時可以多吃一些水果和蔬菜，例如 黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分，還可以令皮膚更加有彈性，讓幹燥的肌膚增加不少水潤。
4，紅酒
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會感覺幹癟缺水了。而且紅酒具有較強的 抗氧化能力，還能延緩衰老，可以睡前小酌一杯。
5，營養
要學會如何鎖住水分，密切配合生活飲食方麵，如合理規劃飲食營養結構，多補充一些含骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強肌膚的儲水能力。
3.防止皮膚幹燥有哪些訣竅
1、天氣過於幹燥，經常覺得臉部肌膚緊繃發硬?這種情況下建議大家先用熱毛巾敷臉，促進皮膚的血液循環，但要注意，千萬不能用很熱的水洗臉，因為那樣會使得皮膚變得更加的幹燥。在清潔完肌膚，要用營養成分充足的乳液來保濕，並按摩肌膚，讓膚色變得更加健康紅潤。
2、多進行皮膚按摩，能保證氣色更加有光澤。選擇專業的產品對皮膚進行按摩推拿，能夠促進皮膚的新陳代謝，有利於營養的吸收，更能改善肌膚發黃的狀況。
3、經常在空調環境下工作的人會發現自己的皮膚十分幹燥，因此我們首先應該及時給肌膚補充水分，比如隨身攜帶補水噴霧，或者是塗抹保濕乳液，但那些油性皮膚的人要注意，盡量補充油脂少的乳液。
4、晚上是肌膚保養的最好時段，光洗臉還不夠，去角質能幫助皮膚更好的吸收營養。所以在進行保濕工作前，首先進行去角質關懷，特別要注意去角質產品的選擇，注意要選擇刺激少的類型，溫和的去角質。
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