1.皮膚幹燥怎麼補水
洗臉次數適當
麵對臉上的油光大家第一時間想到的就是用水來洗，洗臉雖然是最直接的方式，不過洗臉次數過多，隻會破壞肌膚皮脂膜，如果沒有做好保濕工作的話，水分會不斷流失，肌膚問題隻會越來越糟，所以一天最多洗2次臉，並且使用的洗麵奶要適合自己的膚質，洗臉後要加以補水。
敷保濕麵膜
麵對臉上出油，敷麵膜是一個不錯的方法，可以使用保濕麵膜一周敷2-3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經過保養程序之後，將麵膜敷在要加強的部位，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，持久濕潤哦。
補水抗幹
秋季的氣溫幹燥，肌膚水分蒸發較快，相對被陽光直射的肌膚，缺水就不足為奇，很多人在曬後都會出現肌膚紅腫的過敏現象，極易被曬傷，曬傷的肌膚，適度的補充水分是對皮膚的修複有很大作用，選擇保濕優質的化妝水及乳液，可以讓皮膚保持水水嫩嫩，所以保濕補水相當重要哦。
濕毛巾保濕
洗完臉後可別忘了要補水哦，可以使用浸濕在水裏的濕毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保濕，特別是對於曬後燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鍾，便能達到補濕、舒緩的作用，可以調解幹燥、緊繃、脫皮的皮膚，方法簡單，但卻十分有效哦。
多喝水
人體內部也是需要清潔的哦，早上起床後在還有進食之前喝一杯水可以清理腸胃，這個相信大家是知道的，秋季的氣溫幹燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補充養分，每天至少攝入八杯水，堅持這樣做會使皮膚變得水嫩，持久濕潤。
2.皮膚幹燥如何保養
修補角質，嚴防敏感
當肌膚有瘙癢和不舒適之感時，應用棉簽點上一層薄薄的保濕霜，鎮定消炎受損的皮脂膜，保護肌膚遠離刺激源。如果肌膚出現脫皮現象，說明已是極度幹燥的時期，也意味著角質層正在布滿裂隙，此時最正確的補水保濕方案是：抹一層厚厚的精華液，對內深入角質縫隙，填補保濕障壁，對外協助肌膚抓水，可以使用空氣加濕氣，幫助肌膚溫和而持續的恢複健康。
補水麵霜
專門為了秋冬季皮膚幹燥而推出的補水麵霜，並不是用的越多越好。如果塗抹過量會適得其反，讓肌膚無法正常的呼吸，免疫力和再生力都會下降，導致惡性皮膚幹燥，因此麵霜以皮膚能夠吸收的量即可。
睡前保濕麵膜
睡前保濕麵膜一定要嚴格執行以下的方法才可以達到效果。
要先將臉洗幹洗，用毛巾或是麵撲將臉上的水分沾幹;然後擠出適量的麵膜於手心裏，均勻的塗滿整臉，幹燥的部位需要著重的塗點，量要求多點，如兩頰、下巴;接著閉上眼睛躺在床上休息10到15分鍾，讓麵膜完全的滲透;最後用化妝棉擦幹淨即可，這樣可以讓保濕工作更為順利。
DIY紙膜補水
將化妝水倒在麵膜紙上，輕輕敷在臉上約15分鍾即可。不建議使用含酒精成分的化妝水，敷完麵膜之後的水分會在空氣中蒸發，因此補水效果並不持久，為了彌補這種缺陷，一定要在敷完麵膜後立馬塗抹油脂性的保濕霜鎖住肌膚水分。
3.皮膚幹燥吃什麼好
木耳
木耳富含維生素和礦物質，有淨化血液之功效，自古以來就被當做延年益壽、滋養美容的聖品。木耳中還富含食物纖維，對於因便秘而導致的皮膚粗糙有很好的改善作用。木耳的使用方法多樣，炒或者燉湯都可以，還可以磨成粉做黑木耳粉麵膜。長期使用可以使皮膚水潤細嫩。
梅子
梅子具有多重功效，用於塗的可以改善皮膚粗糙、治療皮膚疾病;泡梅幹酒用來擦試肌膚並輕輕按摩，可使肌膚光滑柔嫩。梅子還有去角質的作用，特別適合幹燥角質化的肌膚。
蜂蜜
吃蜂蜜,可以很好的緩解皮膚幹燥等問題。這主要是因為在蜂蜜當中含有大量的葡萄糖和果糖,除此之外,蜂蜜當中還含有蛋白質、氨基酸和多種維生素,這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪,還有很好的潤膚養膚的功效。
黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,秋季中的它對肌膚的“潤”作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用,從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外,黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環,使其得到充分的營養物質與水分,從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
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