皮膚幹燥起皮是怎麼回事 竟是因為這些

2018-11-03 17:33    楊浩

伴隨著秋冬季節的來臨,越來越多的人出現皮膚幹燥,除開氣候問題,是不是還有很多的因為影響著皮膚幹燥呢?如果自己的皮膚幹燥起皮了,我們又該如何拯救呢?接下來,跟著三八女性網的小編一起去了解一下吧。

1.皮膚幹燥起皮是怎麼回事

1、氣候幹燥

秋冬季節氣候寒冷幹燥,人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少,皮脂膜明顯減少。使得人體皮膚變得幹澀粗糙,甚至表皮脫落,使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。

2、血液循環變差

血液和淋巴的不暢通,是造成肌膚幹燥的主要原因。身體變冷後,隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通,這個時候全身新陳代謝變得混亂,導致血液回轉不暢通,健康的肌膚就會進入惡性循環的狀態,所以肌膚就會變得粗糙,並且接受不了外界的養分,出現脫皮等現象。

皮膚幹燥起皮是怎麼回事

3、幹燥使皮膚紋理變差

滋潤的肌膚紋理是三角紋路的,如果變得幹燥,毛孔也會變得明顯。本來健康的紋理是排列整理,但隨著幹燥的日漸見長,水分的流逝,從而變得幹癟,皮膚表麵變得粗糙,所以就會產生脫皮的現象,紋理和紋理間的毛孔也會變得明顯。

2.皮膚幹燥起皮怎麼辦

1、喝足水

雖然說喝水這件事是每個人都會的事情,但是卻不是每個人都能夠喝對方法的,皮膚是需要喝水的,而且喝水要足夠。現在不少人對喝水的概念就是不渴的話就不喝水了,甚至創下了好幾天沒喝一口開始的記錄,其實這樣是不好的。每天喝充足的水是給你的肌膚補水的基礎,至少要保證每天能夠飲用2000毫升的水,這樣才有助於保持一個水嫩的皮膚狀態。

2、護膚時間要把握好

護膚這件事情雖然很多人每天都在做,但是方法卻不是都對的。尤其是晚上的護膚時間,不少人總是覺得睡前護膚才比較好,因此就算是早早洗完澡之後也是等到要睡覺才會去護膚,但是這是不好的,在你洗完澡的時候皮膚是幹燥的,此時的水分蒸發的很快,因此要及時給你的皮膚補充水分,及時塗上精華或至少一些補水的水乳。

皮膚幹燥起皮怎麼辦

3、飲食方麵要注意好

在平時的生活中要注意多吃一些蔬果,粗糧或者是多補充一些維生素等營養元素,這些食物對你的皮膚是很有好處的,而且對身體的營養也是必不可少的存在。但是要記得少吃一次刺激性的食物,偏重口味的食物不但容易導致上火,還會加速皮膚的水分流失,因此要少吃。

4、護膚方法要用對

雖然說現在各種護膚的產品層出不窮,而且供選擇的也是很多的,但是還是應該選擇一些比較滋潤型而且適合自己的膚質的產品,不要因為過分注重美白或者是補水而忽視自己的膚質。而且在清潔皮膚的時候可以選擇冷熱水交替進行的方法,這樣也可以幫助你進行護膚。

5、保持好充足的睡眠時間

充足的睡眠不但可以幫助我們身體的機能的修複,同時還可以收斂我們的精氣神,對皮膚幹燥的預防起著很好的作用。但是現在大部分的年輕人都是晚睡一族,早睡早起這件事情根本是不存在的,但是熬夜並沒有什麼好處,保持早睡早起才是正確的選擇。

3.如何預防皮膚幹燥起皮

一、用冷水洗臉

清除潔麵乳的同時還能讓皮膚感到清新,加強刺激麵部的血液循環,讓膚色顯得更加明亮。洗臉後用沾滿保濕柔膚水的棉片在麵部輕柔地橫向擦拭,為皮膚加一層保護膜。

二、保濕霜

這是幹性皮膚最重要的一步,最好使用質地厚重,鎖住水分功效較強的乳霜產品。抹完以後,等上幾分鍾,讓皮膚好好吸收,然後再化妝。

如何預防皮膚幹燥起皮

三、使用含UV指數的日霜

不要小覷夏季的陽光,為免被紫外線直接觸及皮膚而更幹燥,外出時務必塗上含SPF15的防曬霜。

四、 謝絕含咖啡因飲料

多吃維他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡蘿卜等,帶給皮膚柔軟滋潤。

五、 用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部,清潔眼妝

油性產品可以舒緩幹燥現象,不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。

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