1.秋季皮膚幹燥怎麼辦
飲食調養：日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
補水：宗旨是迅速補水，深層清潔，給肌膚重新做一個安康和善的調理，輔助後續眼霜、精華液、乳液、麵霜中養分成分更高效的吸取。
選用不含堿性物質的膏霜型浩膚品：對於幹性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易幹燥，所以一定不能選擇清潔力過強的洗麵奶，一定要使用性質溫和的潔麵產品，最好選用不含堿性物質的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗麵奶。不要用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用洗麵奶，隻用清水洗臉。一天潔麵次數不多於兩次。當肌膚幹燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用幹毛巾擦拭，隻需用麵紙輕輕吸幹水分即可。
保濕：秋季皮膚很容易幹燥，就是因為室內濕度不夠，所以要保持室內濕度，必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外幹燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。
2.秋季皮膚幹燥是為什麼
專家表示這與空氣中的水分減少有密切關係。空氣濕度下降，會使得皮膚表麵上的水分減少，皮脂分泌減少，使皮膚變得幹燥，皮膚的屏障功能下降，容易出現皸裂、脫屑、瘙癢、皺紋加重，皮膚敏感發紅等。
3.秋季皮膚幹燥怎麼預防
1、用化妝水濕潤臉部
立即補水，緩解肌膚幹燥，進入肌膚水分和養分，一直保持濕潤。特別是在季節變化的時候，皮膚非常幹燥，建議使用乳液來滋潤皮膚。並利用水製作紙膜或化妝棉敷臉，每天隻濕塗3分鍾，效果會更好，注意不應使用清潔化妝水來。
2、自製天然保濕麵膜
首先把一半的獼猴桃皮汁,然後加入一勺蜂蜜在獼猴桃汁和半勺橄欖油,然後加入適量的綠茶粉,粘,潔麵後,將其應用到了臉上,等15分鍾左右幹淨。使用後，會發現皮膚很嫩，細膩，有彈性，而且非常明亮和公平。
3、用蒸汽蒸
秋天要擺脫幹燥的粗糙，讓皮膚濕潤，常常會出汗蒸發哦，不僅是安全溫和，還是很有效的文章。你可以自己準備一碗熱水，然後把臉貼在上麵來滋潤皮膚，但這種方法的效果不會馬上顯現出來。
推薦閱讀：
