1、清潔
曬傷後，一般不要馬上清洗皮膚，等皮膚降至正常溫度後再徹底清潔皮膚。清洗時，應選用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保濕作用的洗麵奶或沐浴露;盡量使用冷水或溫水，避免用熱水。
2、保濕
如果隻是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處;如果是嚴重曬傷起水泡，最好是找醫生處理，免得皮膚受到其他感染。
3、外敷、內服療曬傷
黃瓜榨汁 皮膚曬傷後，可用黃瓜片或黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C 能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。
4、蘆薈蛋白
將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為麵膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷麵過程15至30分鍾，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。
5、西瓜皮蜜糖
用西瓜皮煮湯，具清潤效果。曝曬後，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖作麵膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回複光滑。
6、維生素E潤膚膏
先把一粒維生素E丸切開，然後把裏麵的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自製的維生素E潤膚膏。把它塗在曬傷的皮膚上，有助加速皮膚的複原及預防疤痕的出現。
7、番茄奇異果
除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在曝曬後所喪失的水分，恢複皮膚的彈性。
8、核桃糊
皮膚曬傷後，可選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素c和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
以上就是三八女性網為大家介紹的有關於曬傷之後皮膚癢的處理方法，希望對大家有所幫助。很多人覺得癢就想去撓，這是不對的。在這裏提醒大家還是要用正確的方法去處理好，這樣對皮膚也是很好的。
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