吃維生素C的食物
維生素C的食物可以緊急處理皮膚曬傷的問題，皮膚就算曬的脫皮了都能夠依靠這些食物來進行緩解，比如草莓、黃瓜以及獼猴桃等水果就有修複的效果，可以讓皮膚免受紫外線的傷害，傷口感染的概率會降低，還有抗氧化的作用，黑色素會慢慢壓下去，無法在臉上展現出來。
黃瓜汁敷臉
拿出半根黃瓜，洗幹淨，冰箱有是最好的，畢竟皮膚曬傷了急需要降溫，放到攪拌機裏麵攪碎，再拿化妝棉去蘸取黃瓜汁，直接敷到臉上被曬傷的區域，20分鍾後洗幹淨臉部，黃瓜汁裏麵的水分充足，皮膚細胞可以通過它長出新的，脫皮的現象能得到緩解。
西瓜皮敷臉
先在臉上塗抹西瓜皮，沒多久西瓜皮的水分就被皮膚吸收的一幹二淨，這是最簡便的方法，或者大家可以把西瓜皮切成很薄的片狀，5分鍾左右就換新的西瓜皮敷上去，曬傷的選擇冰鎮的效果會更好，降溫降火都有作用，有此困惑的MM快去試一下吧。
敷麵膜
晚上回來，第一件事就是要敷麵膜，可以選擇蘆薈或者黃瓜麵膜，這樣就能舒緩受傷的肌膚，曬傷後就要每天進行敷麵膜的工作，起到急救的作用，臉上的水分和營養通過麵膜可以找回來，補充了營養皮膚就算活過來了，采用這個方法把皮膚修複好了就可以暫停每天敷麵膜，恢複到以前的一周三次，這樣也不會造成營養過剩的問題。
茶水熱敷
茶葉裏的水有收縮毛孔的作用，大家回來就先泡一杯茶，等到茶冷了就用化妝棉蘸取茶水放臉上敷，可以讓皮膚避免幹燥缺水的問題，補水保濕，還能緩解臉部的疼痛感，腫脹的狀態會慢慢消失，對於曬傷沒有脫皮的症狀是非常有效的。
冰牛奶敷臉
在碗裏倒牛奶、水以及冰塊，這樣很快就做成了冰牛奶，接著拿出化妝棉放裏麵浸濕，濕透了就放臉上敷5分鍾，這樣換著反複敷能慢慢改善皮膚的狀況，大概用完三片化妝棉了就已經達到效果了，牛奶裏的蛋白質等成分有消炎殺菌的作用，冰鎮的牛奶能夠刺激血管，由於曬傷導致臉上浮腫的情況就得到了解決。
薰衣草精油
把薰衣草的精油和另外一種底油混合在一起，晚上回來就先塗到曬傷的皮膚處，如果身上也曬傷了，可以加入調好的精油放洗澡水裏，在浴缸泡上20分鍾方可結束，可以讓皮膚快速愈合，沐浴完皮膚的疼痛感也弱化了，起到了很好的保濕效果。
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