1.曬傷後怎麼處理
1、冷敷
根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果隻是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。
2、黃瓜外敷
皮膚曬傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鍾左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。
3、蘆薈麵膜
將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成麵膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷麵過程15至30分鍾，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。
4、西瓜皮麵膜
皮膚曬傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成麵膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回複光滑。
5、維生素E潤膚膏
先把一粒維生素E切開，然後把裏麵的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自製的維生素E潤膚膏。把它塗在曬傷的皮膚上，減輕疼痛並且有助加速皮膚的複原。
2.哪種曬傷恢複時間長
1、臉部曬傷恢複時間長
相對於手臂、脖子等位置的曬傷需要的恢複時間，臉部曬傷後需要的恢複時間是最長的。臉部肌膚本身需要長時間暴露在空氣中，遭受各種各樣的刺激傷害，曬傷之後其抵抗力下降，自我修複能力也降低，再持續遭受刺激會進一步延長其恢複期。相反，手臂、脖子等位置可以聽過穿長袖等方式減少肌膚直接受到的刺激，更有利於恢複。
2、膚色白曬傷恢複時間長
膚色白的人本身對紫外線的防護能力就弱一些，不僅比膚色黑的人更容易曬傷，而且其需要恢複到曬傷前的膚質需要到時間也是更長的。膚色白的人被曬傷之後肌膚也容易出現老化，也需要更長時間的恢複。
3.曬傷了用蘆薈膠有用嗎
曬傷了用蘆薈膠是有用的。
蘆薈膠具有很好的鎮靜、消炎、清涼效果，能夠對曬傷後出現的發紅、燒熱、疼痛等不適。另外蘆薈膠還能夠促進皮膚組織的愈合，防止曬傷之後出現進一步的脫皮情況。
4.曬傷後吃什麼好
1、曬傷後多吃含Omega-3脂肪酸食物
Omega-3脂肪酸能令皮膚均衡保濕及保持健康，它能強化圍繞於每個細胞周圍的纖柔細胞膜，使細胞獲得充足滋養，同時能有效地把細胞內的廢物予以排除。它能使真皮層分泌出更強力的教員和彈性纖維，幫助小周皺紋和細紋，並且挺實漸呈鬆弛的皮膚。因缺乏OMEGA-3而引致的常見皮膚問題包括皮膚粗糙、密集的汙斑、腳跟龜裂、濕疹、牛皮癬、粉刺、黑頭及白頭。曬傷後多吃含Omega-3脂肪酸的食物可以有效減低曬傷後皮膚因缺水而引起的皮膚幹燥。
2、曬傷後多吃含維生素C的食物
膠原蛋白的合成需要維生素C參加，所以VC缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯係起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質的 1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護大腦，並且有助於人體創傷的愈合。此外，維生素C能有效地防止肌膚氧化，幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，強化肌膚應對日光傷害的能力，所以曬傷上後多吃含維生素C的食物可以有效緩解曬傷給皮膚帶來的係列傷害。
3、曬傷後多吃含番茄紅素多的食物
番茄紅素植物中所含的一種天然色素，主要存在於茄科植物西紅柿的成熟果實中，它是目前在自然界的植物中被發現最強抗氧化劑之一，番茄紅素可以大大改善皮膚過敏症狀，消除因皮膚過敏而引起的皮膚幹燥和瘙癢感，所以曬傷後可多吃含番茄紅素的食物。
總結：以上就是三八女性網的小編整理的關於曬傷後的處理方法以及曬傷恢複時間長的類別等內容，夏季的時候出門一定要做好防曬工作，皮膚容易敏感的女生就算塗了防曬霜也要打把太陽傘，做好雙重防曬肌膚才不會曬傷哦。想要了解更多資訊，敬請關注三八女性網！
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