1.臉上皮膚幹燥怎麼補水
1、基本的護膚品需要用上水乳霜;
2、2天給肌膚做一次麵膜護理，不要過久20分鍾左右;
3、時常補充水份，不要渴了才想起喝水，畢竟人體大部分都是水組成的;
4、自己可以準備一個噴霧小瓶子，倒一些爽膚水，可以隨身攜帶噴臉上。
2.女人皮膚幹燥吃什麼好
1、胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在幹燥的季節裏，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚幹燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
2、石榴的果實色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，並且還有"禦饑療渴，解酲止醉"之功。除了對身體有很好的"潤"作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，並且效果持久。
3、黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,秋季中的它對肌膚的"潤"作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
3.皮膚幹燥的人要注意些什麼
1、三餐正確飲水
在起床後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯茶，保濕抗氧化。晚上喝一杯溫開水，補充水分。如此規律正確飲食，能有效對抗幹燥肌膚。
2、選擇高效補濕的洗麵。
應該為肌膚選具有保濕效果的洗麵，能為肌膚清除汙垢，也避免了傷害。
3、選擇一張高效鎖水麵膜。
密集補水過後，臉部的水分也是會流失的，因此鎖水是關鍵。此時，準備一張高效的鎖水麵膜，這樣既能緩解幹燥的肌膚，讓你舒緩壓力，同時還能使後期的保養更有效果。
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對“臉上皮膚幹燥怎麼補水”以及“女人皮膚幹燥吃什麼好”的內容都有了一定的了解了，文章中的相關內容，希望能給大家帶來幫助，如果還想了解更多，那就來三八女性網查閱資料吧!
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