1.秋天皮膚瘙癢是什麼原因
在秋天的時候，氣候特別幹燥。而天氣寒冷又逐漸使得人體皮膚汗腺和皮脂腺收縮，處於不活躍狀態。分泌的汗腺和皮脂腺大大減少，也使得皮膚幹燥脫屑。其實這跟身體內血虛不足，陰津虧損也有關係。由於氣候變化，皮膚不能適應，使得皮內神經末梢更容易受到刺激而產生瘙癢。而且到了秋季，氣候轉涼，可以不必天天洗澡。洗澡次數過多會使得皮膚更加失水而幹燥。洗澡時候應該選擇中性或者弱酸性，不含香精、皂基等溫和成分的沐浴液。
2.秋天皮膚瘙癢怎麼辦
多喝水
解決皮膚瘙癢，除了塗抹護膚品以外，還要重視補水，特別是每天起床後和臨睡前喝一杯溫開水。
注意增強體質，適當運動。
早晚穿脫衣裳前後進行全身自我按摩，以促進皮膚微循環，減輕皮膚幹燥程度。
適量的茶水
還有一個簡單可行的方法：每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢，因為茶葉裏含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用，能增強人體抗皮炎的能力。
減少洗浴
另外，建議適當減少洗浴次數，洗澡時不要用過燙的水，水溫控製在45℃左右。不要用堿性過強的肥皂等洗滌用品，以減少對皮膚的刺激。
3.秋天皮膚瘙癢吃什麼好
一. 蘋果
蘋果是水果之王，它所含的營養很全麵。有一句諺語是說，每天一個蘋果醫生遠離你。同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以不可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以不可以使肌膚紅潤有光澤。
二.奇異果
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以不可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
三.西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約隻有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表麵，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
四.檸檬
檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以不可以抑製黑斑，美白肌膚，也可以不可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也非常顯著。皮膚幹燥吃什麼水果好?
五.香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的麵膜，擁有美白的功效。
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