秋季皮膚過敏的原因有哪些 過敏簡單有效的處理方法

2018-08-15 19:32    張震魁

秋季過敏是一種常見的現象,對於很多人來說都應該會遇到過,但是怎麼預防秋季過敏呢,現在已經立秋了,所以趕緊和三八女性網的小編來學學吧。

1.秋季皮膚過敏的原因有哪些

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一、換季就過敏

陽光雖好,氣候宜人,但這個時候是陽光紫外線比較烈的時候。然而,人的皮膚隨著氣候環境溫差較大,肌膚細胞也會隨之流失水分。加上秋季氣溫驟降,空氣中水分減少,肌膚遇冷後毛細血管收縮,新陳代謝減緩,不能給表皮輸送充足的水分和養分。缺水會讓肌膚會出現緊繃、粗糙、易脫皮的現象。

二、曬太陽過敏

秋季是空氣中水分最少的時期,皮膚一旦缺水,皮膚通道就堵塞。加上陽光紫外線的照射,肌膚表麵水分流失較快,很快,肌膚細胞也會缺水。角質層薄弱的人就容易在這個期間發生缺水性發紅、刺痛、過敏。

三、敏感肌膚過敏

季節變化時,容易發生急性過敏症狀,出現皮膚幹燥、發紅、發癢、紅腫瘙癢、脫皮等症狀。因為角質層薄(敏感肌膚)的女性在季節交替的時候,免疫力差;加上季節交替,一方麵氣溫變冷,另一方麵,冷暖空氣又頻繁交流,皮膚表層這時還處在抵禦寒冷的狀態,皮膚腺的分泌功能尚低,溫暖的天氣又使人們的內分泌旺盛,導致肌膚排泄趕不上分泌的速度,從而導致皮膚過敏的出現。

四、使用和食用過敏物

化妝品導致皮膚幹燥、過敏。敏感性肌膚特別脆弱,在春季由於缺乏水分,加上使用的化妝品營養過高,皮膚缺乏水分,代謝出現障礙,特別容易出現幹燥、脫皮甚至皮膚過敏的現象。

2.秋季皮膚過敏簡單有效的處理方法

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多喝水

解決皮膚瘙癢,除了塗抹護膚品以外,還要重視補水,特別是每天起床後和臨睡前喝一杯溫開水。

注意增強體質,適當運動。

早晚穿脫衣裳前後進行全身自我按摩,以促進皮膚微循環,減輕皮膚幹燥程度。

適量的茶水

還有一個簡單可行的方法:每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢,因為茶葉裏含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一,錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用,能增強人體抗皮炎的能力。

3.怎麼預防秋季過敏顯現出現

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1、由於氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食欲,大吃大喝。建議吃些高蛋白的食物,如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產品等,既有清暑熱又有補益的作用,可以放心食用。

2、經過一個長夏後,人們的身體消耗都很大,特別是一些老年人,大多脾胃虛寒。 因此,在選擇食物時,不宜過於寒涼,例如:西瓜、梨、黃瓜等,其性味寒涼,多食可能傷及脾胃,所以要少吃。

3、最好多吃一些富含維生素C的食物,因為這些食物不僅能夠補充身體內所需的營養以及維生素,更對皮膚過敏的防治有著很好的效果。比如新鮮的水果蔬菜等。應少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒等。

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